Общество, Здраве, Взаимоотношения

Статии

Истината за обратната психология и 4 стъпки за овладяването ѝ

Tom Dowson

Ето как можете да овладеете изкуството на обратната психология за добро ... не зло.

Повишено от нарцисистите: 6 последици и какво можете да направите по въпроса

Как да се справим със самотата: Всичко, което трябва да знаете

Вътрешно изцеление на дете: 7 стъпки за излекуване на вашето ранено вътрешно дете

Този прост умствен трик може да ви помогне да постигнете най-предизвикателните си цели

Взаимоотношения

15 изненадващи знака, които мъж колега ви харесва

Tom Dowson

Мислите ли, че мъж колега ви харесва? Не знаете дали той е просто много приятен човек или всъщност флиртува с вас? Всички сме били там преди и няма съмнение, че може да е трудно да се разбере. Но става много по-лесно, когато учиш и учиш за мъжката психология. Така че...

Любовният ми живот беше развалина на влак, докато не открих тази „тайна“ за мъжете

17 изненадващи причини самотните хора са по-щастливи и по-здрави

Какво кара средностатистическия човек веднага да стане „горещ“?

58 тайни за езика на тялото, които ще ви кажат дали иска да се добере с вас или да се махне от вас

Внимателен Живот

3 Внимателни дихателни упражнения

Tom Dowson

Чувствате се малко стресирани? Не се притеснявайте, не сте сами. Констатации от проучването на APA (Американска психологическа асоциация) от 2010 г. „Стрес в Америка“ показват, че „повечето американци страдат от умерен до висок стрес, като 44 процента съобщават, че нивата на стрес са се увеличили през последните пет години“. И така, как можем да изпитаме малко спокойствие? Техника...

Източна Философия

10 мощни правила на Zen Master, които ще ви помогнат да живеете по-добър живот

Tom Dowson

Първият дзен будистки майстор, който отплава до Съединените щати, беше известният Сойен Шаку, майстор на училището Ринзай в Дзен. По време на пристигането му в Америка, колегите дзен свещеници на Шаку вярваха, че е под тяхната заповед да разпространяват учението си в нова държава като Съединените щати, тъй като Япония виждаше западния свят предимно варварски. Въпреки това Шаку прие поканата и отплава на първото официално събиране на световните религии в Чикаго през 1893 г., за да представи дзен свещеници. На този конгрес и в живота си, Дзен учителят Шаку сподели десетте правила, по които живееше

Тенденция

Как да бъдем щастливи: Спрете да правите тези 27 неща!

Tom Dowson

Не е тайна, че всички искаме щастие. В края на краищата получаваме живот само веднъж и искаме да се възползваме максимално от него. Но повечето от нас откриват, че щастието е краткотрайно. Защо? Защото вярваме, че щастието означава да бъдеш радостен или развълнуван. И все пак това са временни чувства, които не траят вечно. Истинско щастие...

Медитация

5 важни поведения за дълготрайна връзка

Tom Dowson

Смислените взаимоотношения са един от най-положителните аспекти на човешкия опит, според изследванията в позитивната психология. m Междуличностните отношения подобряват щастието по много важни начини. Докато приятелите могат да осигурят много предимства за увеличаване на щастието, романтичните връзки са най-големият насърчител на щастието. Тъй като романтичните връзки са толкова важни за нашето щастие, правейки тези...