10 брутални истини за живота, които е трудно да се приемат, но ще се възползвате много, ако го направите

Всеки един от нас има своя собствена борба, с която да се справи. Притесняваме се, отлагаме, не се чувстваме достатъчно добре, бихме искали да имаме повече пари ... списъкът може да продължи и да продължи.


Но като се замислите, всеки един от тези проблеми се създава самостоятелно. Те са истински, но са истински само защото сме ги създали в ума си. Ние се привързахме към начина, по който трябва да бъдат нещата, вместо да приемаме това, което е. Буда беше прав, когато каза, че желанието и привързаността са основната причина за нещастието.

Всичко е в главите ни, но не е задължително да е така. Ключът е да видите живота такъв, какъвто е, без всички идеали и фантазии, които сте създали в ума си. Освободете се от всички тези стресиращи разсейвания и просто приемете и изживейте момента.

Като се има предвид това, сега би било подходящо време да си припомните някои твърди истини за живота, които ще ви бъдат от полза в дългосрочен план.


1) Ние нямаме толкова много контрол в живота

Има много фактори извън себе си, които не можете да контролирате. Има само едно нещо, което можете да контролирате и това е как реагирате. Ето къде е вашата сила.



2) Нашите очаквания са причините, които страдат

Очакванията обикновено водят до разочарование, защото никога нищо не се получава така, както смятате, че трябва. Опитайте се да се освободите от очакванията и просто да се насладите на живота такъв, какъвто е.


3) Всичко, дори и вие, сте несъвършени

Ако изчакате, докато сте „перфектни“, никога няма да живеете живота, който искате да живеете. Несъвършенството е невъзможно и не съществува.

4) Притеснението е пълна загуба на време

Колкото и притеснителни да правите, това никога няма да промени това, което ще се случи. Фокусирайте се върху това да правите повече и да се тревожите по-малко.

5) Най-добрите уроци често идват от трудности

За съжаление, понякога трябва да ударите дъното, за да научите истински ценен урок. Добрата новина е, че ще си струва в дългосрочен план.

6) Често бъркаме заетостта с продуктивността

Може да е толкова лесно да потънеш в задачи, че да забравим какво всъщност е важно. Фокусирайте се върху действия, които водят до положителна промяна в голямата схема на нещата.

7) Повечето от нас не се нуждаят от повече, за да бъдат щастливи, а от по-малко

Толкова много от нас си мислят, че ако получим повече материални обекти, ще бъдем щастливи в живота. Но това просто не е така. Радостта от получаването на материални притежания не трае дълго и преди да се усетите, ще пожелаете други материални предмети.

8) Като общество сме твърде фокусирани върху външната красота

Задайте си въпроса, ако целият свят ослепее, колко хора биха видели вашата вътрешна красота? Фокусирайте се вътре. Бъдете красиви и отвътре.

9) Повечето аргументи, които имаме, са безсмислени

Кога разгорещеният спор някога е водил до нещо полезно? Много по-добре е да проведете дискусия, където да се фокусирате върху ученето един от друг.

10) По-лесно е да се задържиш по начина, по който стоят нещата, отколкото да се учиш и растеш

Пускането и придвижването напред означава да стигнете до осъзнаването, че някои неща са част от вашата история, но не и част от вашата съдба.