19 цитата за самооценката, които трябва да прочетете, когато се съмнявате в себе си

19 цитата за самооценката, които трябва да прочетете, когато се съмнявате в себе си

В поколение, в което самооценката ни постоянно се измерва с това колко „харесвания“ получаваме, е изключително предизвикателно да покажем на себе си някаква любов.


Истината е, че винаги ще бъдем твърде твърди към себе си. Просто сме свързани по този начин.

Но по-често външните фактори могат да повлияят дълбоко на начина, по който измерваме собствената си стойност. „Да бъдеш силен“ не е само да публикуваш за щастието в социалните медии или да покажеш на всички, които нямаш комплекс за малоценност.

Любовта към себе си не е състояние на постоянство. Това не е нещо, което магически изваждате от джоба си, когато възникне нужда. Ще има дни, когато е по-трудно да се събудиш. И това е добре. Вие не сте непобедими за тези човешки емоции.


Първата стъпка е да приемете, че това чувство ще ви посещава няколко пъти в живота ви.

Второто е да вярвате, че ще преминете през него. Това е просто още един лош ден, а не лош живот.

Да, изправени сме пред постоянни предизвикателства в личните си взаимоотношения, кариерата, социалния живот и собствените си вътрешни борби. От време на време се питаме дали сме достатъчно добри. Правим ли достатъчно? Това ли е най-доброто, което можем да направим?

Това не винаги е лошо нещо. Всъщност това е от съществено значение за израстването ви като човек. Това е част от вашето пътуване.



Но някои дни просто искате това допълнително напомняне, че сте невероятни, умни и способни. Събрахме най-вдъхновяващите цитати на собствената стойност от най-вдъхновяващите хора.


Вижте тези 51 насърчителни думи:

51 Най-вдъхновяващи цитата за себестойността

Когато се съмнявате в себе си

един.„Успешните хора имат страх, успешните хора се съмняват, а успешните хора имат притеснения. Те просто не позволяват на тези чувства да ги спрат. ' -Т. Харв Екер

Част от това да бъдеш човек е да признаеш, че не винаги ще се чувстваш силен. Има граници за вашата собствена увереност. Това е напълно добре. Не винаги можете да контролирате как се чувствате. Но винаги можете да контролирате как реагирате на него.

две.„Гневът, обидата и ревността не променят сърцето на другите - те променят само вашето.“ -Шанън Л. Елша

Съсредоточете се върху собственото си благополучие, вместо да обръщате внимание на това, което другите имат да кажат. По-често начинът, по който хората ви виждат и се отнасят към вас, има повече общо с това как те се виждат и няма нищо общо с вас.

3. „Докато търсите някой друг да потвърди кой сте, като търсите одобрението му, вие се настройвате за бедствие. Трябва да бъдете цялостни и цялостни в себе си. Никой не може да ви даде това. Трябва да знаете кой сте - това, което другите казват, е без значение. “- Нищо Шеф

Никога не можете да чуете това достатъчно - бъдете вие. Нали Не се насилвайте да се поддавате на идеалите на обществото, ако това не е вярно на вашите идеали. Най-добрата версия на вас е тази, която е наистина Вие.

Четири.„Оптимизмът е вярата, която води до постижения. Нищо не може да се направи без надежда и увереност. “ –Лека изба

Не е нужно да знаете, че сте достойни. Просто трябвавярвамто.

5.„Никой не може да ви накара да се чувствате непълноценни без вашето съгласие.“ –Елинор Рузвелт

Вие сте единственият, който има силата да ви накара да се чувствате зле за себе си. Трудно е, но все пак се опитайте да се обичате.

6. „Съмнението убива повече мечти, отколкото провалът някога ще направи.“ -Сузи Касем

Не позволявайте на това мимолетно чувство да ви спре от мечтите ви. Съмненията ви са единственото, което ви спира да ги получите.

7.Твърде много хора надценяват това, което не са, и подценяват това, което са. - Малкълм С. Форбс

Този цитат никога не може

Когато не се чувствате особено смели

  1. „Всяка жена, която най-накрая разбра стойността си, взе куфарите си на гордост и се качи на полет към свободата, който кацна в долината на промяната.“
    - Шанън Л. Елша

Все пак не се страхувайте да направите този скок на вярата. Не винаги ще имате измислица да отидете след всички неща, които искате. Но никога няма да ги получите, освен ако не опитате.

две.„Ако чуете в себе си глас, който казва„ не можете да рисувате “, тогава непременно рисувайте и този глас ще бъде заглушен.“ -Винсент ван Гог

Понякога единственото, което ни спира, е нашето Аз. Никога не подценявайте силата си да заглушите тези съмнения. Ако искате, определено можете.

3.'Просто вярвай в себе си. Дори и да не го правите, преструвайте се, че го правите и в даден момент ще го направите. ' –Венера Уилямс

Както се казва, понякога просто трябва да го фалшифицирате, докато не успеете. В края на краищата винаги разбирате всичко по пътя.

Четири. „Каквото и да правите, обичайте се, че го правите. Каквото и да чувствате, обичайте се, защото го чувствате. ' - Тадей Голас

Покажете си малко любов. Не винаги ще бъдете смели. Не винаги ще бъдете силни. Но винаги можете да изберете да обичате себе си, независимо.

Когато мислите, че не правите достатъчно

  1. „Вашият успех зависи главно от това какво мислите за себе си и дали вярвате в себе си.“ -Уилям Дж. Boetchker

Толкова много може да се промени, ако можете само да се опитате да контролирате разказа на собствената си история. Най-щастливите хора са тези, които не се интересуват от чуждото мнение за щастие, освен от тяхното.

две.„Ако имате мечта, не просто седнете там. Съберете смелост да повярвате, че можете да успеете и не оставяйте камъни на камък, за да го превърнете в реалност. '-Д-р Roopleen

Вярата във вашите възможности вече печели половината от битката. Другата половина е да отидете там и да работите за тази мечта.

3.„Винаги бъди себе си, изразявай се, имай вяра в себе си. Не излизайте навън и търсете успешна личност и я дублирайте. “ - Брус Лий

Често сравняваме успеха си с другите. Но животът не е съревнование кой ще стигне най-бързо. Вашето пътуване е само ваше. Отделете цялото време, от което се нуждаете, за да стигнете до там.

Четири.„Бъдете щастливи за този момент. Този момент е вашият живот. ' -Омар Хаям

Може да не сте там, където искате да бъдете. Може би дори не сте близо. Но ден след ден правите една крачка по-близо. И днес си по-близо, отколкото беше вчера. Това се брои за всичко.

5.„Проблемът ви е, че сте ... твърде заети, задържайки недостойността си.“ - Рам Дас

Има милион други неща за вас, които си струва да обичате. Защо трябва да се фокусирате върху малкото неща, които са лоши? Не губете никаква енергия за чувства, които не ви правят по-добър човек.

Когато животът те удари силно

  1. „Животът не е проблем, който трябва да се реши, а реалност, която трябва да се изживее.“-Сорен Киркегор

Лесно е да изпревариш себе си. Животът е много конкурентен, че понякога е трудно да се намери време за дишане. Но е от решаващо значение. Понякога най-доброто нещо, което можете да направите, е да живеете в момента и да приемете, че не можете да контролирате всичко. Но можете да намерите всичко добро в случващото се.

две.„Най-красивите хора, които сме познавали, са тези, които са познавали поражение, познати страдание, известна борба, известна загуба и са намерили изход от дълбините. Тези хора имат признателност, чувствителност и разбиране за живота, които ги изпълват със състрадание, нежност и дълбока любовна загриженост. Красивите хора не се случват просто. '- Елизабет Кюблер-Рос

Може да е трудно да го видите сега, но моменти като тези в крайна сметка ви оформят в по-силен човек.

3.„Какво се крие зад нас и какво се крие пред нас са малки въпроси в сравнение с това, което се крие в нас.“ -Ралф Уолдо Емерсън

Вярно е, че нямаме контрол върху това, което животът ни хвърля. Но ние можем да контролираме как да сме смели. Можем да изберем да вярваме, че ще се случат по-добри неща. И ще го направи.

И накрая,

Бъди добър към себе си. Честно казано, ние сами сме най-лошите критици. Прекарваме толкова много време в мислене за това, което другите хора мислят за нас, че не осъзнаваме, че рядко го правят. И така, защо трябва да ни пука? Вместо това се вгледайте в себе си и бъдете любезни към това, което виждате. Ти не си перфектен. Но това не ви прави по-малко невероятни. Поглезете се по-добре. Правите най-доброто, което можете. И това е повече от достатъчно.