25 йога цитата, за да успокоите ума си и да успокоите душата си

25 йога цитата, за да успокоите ума си и да успокоите душата си

Ако търсите най-добрите цитати за йога, тогава ще ви хареса тази публикация.


Аз лично съм преминал през стотици вдъхновяващи йога цитати, за да избера 25-те най-добри.

Вижте ги и се насладете!

25 цитата за йога, които да ви вдъхновят

1) „Йога не е религия. Това е наука, наука за благосъстоянието, наука за младостта, наука за интегриране тяло, ум и душа. ' - Амит Рей


2) „Невъзмутимото спокойствие на ума се постига чрез култивиране на дружелюбие към щастливите, състрадание към нещастните, наслада от добродетелите и безразличие към нечестивите.“ - Патанджали

3) „Упражненията са като проза, докато йога е поезията на движенията. След като разберете граматиката на йога; можете да напишете поезията си с движения. ' - Амит Рей



4) „Харесва ми позата, но не и йога. Харесва ми пияната сутрин, но не и опиумът. Харесвам цветето, но не градината, моментът, но не и мечтата. Тихо, любов моя. Не мърдай. Спя.' - Роман Пейн


5) „Йога е произведение на изкуството за осъзнаване на платното на тялото, ума и душата.“ - Амит Рей

6) „Йога е спиране на движенията на ума. Тогава има спазване в собствената форма на Провидеца. ' - Патанджали

7) „Йога не е просто повтаряне на няколко пози - тя е по-скоро за изследване и откриване на фините енергии на живота.“ - Амит Рей

8) „Защо винаги изглеждат толкова сериозни в йога? Правиш сериозно лице като това, изплашваш добрата енергия. За да медитирате, само вие трябва да се усмихвате. Усмихвайте се с лице, усмихвайте се с ум и добра енергия ще дойде при вас и ще изчисти мръсната енергия. Дори се усмихвайте в черния дроб. Тренирайте тази вечер в хотела. Да не бързаме, да не се опитваме много. Твърде сериозно, разболяваш се. Можете да се обадите на добрата енергия с усмивка.
(От Кетут Лиер, балийският лечител) “- Елизабет Гилбърт

9) „Балансирано вътрешно спокойствие излъчва от спокоен център. Нито жадува за одобрението на другите, нито отхвърля присъствието на другите. Нито се дърпа към, нито се отблъсква. Има благоговейно отношение към живота и всички негови обитатели. “ - Дона Годард

10) „Йога е пространството, където цъфти цветето.“ - Амит Рей

11) „Corpse Pose звучи като нищо особено, нали? Тогава какво толкова трудно има в това одухотворено отлагане? Забравете за краката зад главата си. Просто опитайте да лежите неподвижно десет минути. Като няма какво да правите, най-накрая сте принудени да се изправите лице в лице със себе си. ' - Едуард Вилга

12) „Не чакайте по-добър свят. Започнете сега, за да създадете свят на хармония и мир. Това зависи от вас и винаги е било така. Може дори да намерите решението в края на вилицата. “ - Шарън Ганън

13) „Йога винаги ще бъде трансформационна, дори когато спре да е готина. (350) “- Виктория Моран

14) „[Не] важно е да не изоставяме практиката [на йога], защото вярваме, че тя се движи от грешната мотивация. Практиката на самата йога се трансформира. Йога има вълшебно качество. . . . (20) ”- Рави Равиндра

15) „Въпреки че йогата води началото си от древна Индия, нейните методи и цели са универсални, като се разчита не на културен произход, вяра или божество, а просто на индивида. Йога стана важна в живота на много съвременни западняци, понякога като начин за подобряване на здравето и фитнеса на тялото, но и като средство за личностно и духовно развитие. ' - Тара Фрейзър

16) „За йога целият опит се възприема като един, като средство, което да му помогне да култивира преданост. Всички преживявания имат еднакво значение и стойност. (154) ”- Прем Пракаш

17) „Самото преподаване на йога е страхотна карма йога, защото тя свързва хората отново с източника.“
- Амит Рей

18) „Когато слушаш себе си, всичко идва естествено. Идва отвътре, като вид воля да се направи нещо. Опитайте се да бъдете чувствителни. Това е йога. ' - Петри Райсанен

19) „Йога е процес на премахване на болката - болката от тялото, ума и обществото.“ - Амит Рей

20) „В зависимост от техния психически състав, при някои хора затварянето на очите или тишината предизвикват безпокойство и увеличават умствената възбуда. В такива ситуации е по-добре да се занимавате с йога - независимо дали физическа йога или медитация - с други хора, с които човек се чувства удобно и спокойно. Постепенно, когато виждаме все по-ясно техните корени, страховете и въображенията ще намаляват. Психичните разсейвания са по-трудни за преодоляване, когато практикувате сами. (109) ”- Рави Равиндра

21) „Някои ученици бързат да започнат„ истинска “пранаяма. Те преминават точно към по-късните етапи, без първо да положат качествена основа и практиката им често страда. Първо разберете какво е. Това също е част от отговора на въпроса Кой съм аз? ” - Ричард Росен

22) „Още рано разбрах, че повечето йога пози са за показност. Намирате нещо невероятно, което можете да направите, и изведнъж, Шазам - вие сте гуру, готов за своите групички. ' - Едуард Вилга

23) „Индийските форми на йога са се разпространили по целия свят поради целите си за насърчаване на здравето и хармонията. Япония е една от многото страни, получили тези вековни учения. Докато индийските йогически дисциплини (в частност хатха йога) са станали добре известни, не всеки осъзнава, че някои отличителни японски версии на индийските духовни пътища са се развили. Може би първата от тези уникални методологии е изкуството на Shin-shin-toitsu-do, което е разработено от Nakamura Tempu Sensei (1876–1968). Всъщност Накамура Сенсей често се смята за баща на йога в Япония. ' - ТОЙ. Дейви

24) „Гласът на Джонатан сега беше тих. „Благодаря ви, че споделихте тази вечер с мен. В йога казваме „Намасте“, което означава „Покланям се на божественото в теб.“ Той наведе наклонена глава и каза: „Намасте“. Поклонихме се и измърморихме: „Намасте“. На моя език новата дума се чувстваше така, сякаш съдържа собствена чуждестранна подправка. ' - Клер Дедерер

25) „Йога е пътуване за създаване на хармония между тялото, ума, духа и природата, за да се намери спокоен и блажен живот.“ - MD Debasish Mridha

НОВА Е-КНИГА: Ако ви е харесало да четете тази статия, разгледайте новата ми електронна книга Ръководството за глупости по будизма и източната философия. Това е книга за продажби № 1 на Hack Spirit и е изключително практично, земно въведение в основни будистки учения. Без объркващ жаргон. Без измислени скандирания. Няма странни промени в начина на живот. Просто лесно за следване ръководство за подобряване на вашето здраве и щастие чрез източната философия. Вижте тук.