Далай Лама върху ключа към смислен и щастлив живот

Далай Лама върху ключа към смислен и щастлив живот

„Как да намеря истински щастие, и да го запазите? '


Това е въпрос, който всички сме си задавали. Повечето от нас вярват, че това включва преследване, чувствате добри емоции, като вълнение и похот.

Това може да ни накара да желаем неща като материални предмети, наркотици и страстна романтика.

Проблемът е, че тези видове щастие са мимолетни.


Не трае дълго и тогава ще се изгубите в един безкраен цикъл на желание за тези чувства отново и отново.

Но Според Далай Лама в книгата си Изкуството на щастието, има по-добър начин за създаване на по-щастлив и спокоен живот:



„Понякога, когато се срещам със стари приятели, това ми напомня колко бързо минава времето. И ме кара да се чудя дали сме използвали времето си правилно или не. Правилното използване на времето е толкова важно. Докато имаме това тяло и особено този невероятен човешки мозък, мисля, че всяка минута е нещо ценно. Ежедневното ни съществуване е много оживено с надежда, въпреки че няма гаранция за нашето бъдеще. Няма гаранция, че утре по това време ще сме тук. Но ние работим за това чисто въз основа на надеждата. И така, трябва да използваме по най-добрия начин нашето време. Вярвам, че правилното използване на времето е следното: ако можете, служете на други хора, други съзнателни същества. Ако не, поне се въздържайте да им навредите. Мисля, че това е цялата основа на моята философия.


И така, нека да отразим какво наистина има стойност в живота, какво осмисля живота ни и да определим приоритетите си въз основа на това. Целта на нашия живот трябва да бъде положителна. Ние не сме родени с цел да създаваме проблеми, да нараняваме другите. За да бъде животът ни ценен, мисля, че трябва да развием основни добри човешки качества - топлина, доброта, състрадание. Тогава животът ни става смислен и по-спокоен - по-щастлив. '

В същата книга Далай Лама казва, че обръщането към хората с мисловно състрадание ще намали страха и ще помогне да се създаде положителна атмосфера:

„Ако се обърнете към другите с мисълта за състрадание, това автоматично ще намали страха и ще позволи откритост с другите хора. Създава позитивна, приятелска атмосфера. С това отношение можете да подходите към връзка, в която вие сами първоначално създавате възможност да получите обич или положителен отговор от другия човек. И с това отношение, дори ако другият човек е недружелюбен или не реагира към вас положително, тогава поне сте се обърнали към човека с чувство на отвореност, което ви дава известна гъвкавост и свобода да промените подход при необходимост. '

Ако се борите да развиете състрадание, Далай Лама ни напомня, че всички сме в една лодка и че всички ние имаме право да изпълним стремежите си за преодоляване на страданието и намиране на щастие:

„По-скоро истинското състрадание се основава на обосновката, че всички човешки същества имат вродено желание да бъдат щастливи и да преодолеят страданието, също като мен. И точно като мен, те имат естественото право да изпълнят този основен стремеж. '

Тук в Hack Spirit сме огромни фенове на Далай Лама и мъдростта, която той споделя. Ето още статии за Далай Лама:

Какво да мислите, когато се събудите, според Далай Лама

Ако някога поставяте под въпрос собственото си достойнство, просто прочетете тези думи от Далай Лама

78 мощни Далай Лама цитати за живота, любовта и щастието