Зли хора: 20 неща, които правят и как да се справят с тях

Зли хора: 20 неща, които правят и как да се справят с тях

Ако някога сте гледали някого и сте мислили, че той трябва да бъде управляван от Дявола, може би не сте били далеч от целта.


Хората са много по-зли, отколкото сме склонни да мислим и понякога те са толкова опитни в това, което правят, че ни трябват години, за да осъзнаем колко зли са всъщност.

Но това не е твоята вина. Те са главни манипулатори. Те се възползват от всички предимства на хората, за да се справят, да получат нещата, които искат, и оставят хората да се чувстват изгубени и счупени.

Има много от тях навън и може да си взаимодействате редовно със зъл човек, но току-що сте решили да го определите като глупак.


Оказва се, че те може да са много повече от това.

Вярвам, че има 20 признака, че някой, за когото знаете, че е зъл или токсичен човек. Провери ги:



1) Те обичат да гледат как други хора изпитват болка.

Ако се смеят или дори леко се усмихват при мисълта или гледката на някой страдащ, това може да означава неприятности.


Като цяло мислим, че карма може да е за смях, но когато някой наистина изглежда гъделичкан в розово за болката на някой друг, може да е зъл.

Тази реакция всъщност е известна като schadenfreude. Според Адриан Фърнъм, д-р. в Psychology Today се определя като „изключителна радост и самодоволно удовлетворение от съзерцанието и насладата от нещастието на другите“.

Никой не трябва да гледа с пренебрежение на нечия болка, за да придобие удоволствие за себе си.

2) Те трябва да контролират всичко.

Злите хора трябва да си правят пътя и те ще направят всичко възможно, за да гарантират това.

На всяка крачка те инжектират мнението и действията си в дадена ситуация, за да гарантират, че тя върви по определен начин.

На пръв поглед хората, които изглеждат като изроди за контрол, се явяват като притеснители или хора, които харесват нещата „просто така“, но ако се вгледате по-отблизо, те са хора, които винаги получават това, което искат, и ще се обличат на всяко лице, за да го получат.

3) Те крият истинското си Аз.

Да лъжеш много? Злите хора го правят и това е така, защото те не искат да ги видите истинските.

В крайна сметка кой иска да признае, че всъщност са зли?

Не са много хората, които се гордеят с такъв вид заглавия. Така че те скриват истинското си аз, доколкото е възможно, а това означава да се хванат в лъжи в много случаи.

(Будизмът може да ни научи на много неща за общуване с токсични хора. Вижте моето най-продавано ръководство за будизма и източната философия тук).

4) Оставят ви странно чувство, когато сте около тях.

Ако се чувствате изтощени и уморени, след като сте в близост до някой, който всъщност е зъл, вие получавате това странно усещане в стомаха си, когато сте около тях, и нещо в тях просто не ви седи; може да сте на нещо.

Не пренебрегвайте чревните си инстинкти за хората. Обикновено си прав.

5) Манипулират всички.

Като лъжа, зли хора манипулират хората и ситуации да се навеждат към тяхната воля. Те ще плачат, за да насочат вниманието от вас към тях.

Ще вдигнат шум, ако не се справят, и ще накарат хората да направят нещата вместо тях.

Страшно е колко много зли хора полагат големи усилия, за да изкривят съдбата в своя полза.

Те дори любовна бомба вие, за да се чувствате чудесно, тогава те ще използват това чувство, за да ви манипулират.

6) Те не показват угризения.

Дори след нараняване на някого, независимо дали случайно или нарочно, той не проявява никакво угризение на съвестта.

Виждате това в настройките на съдебната зала, когато убийците приемат присъдата си, без да мигнат окото, но обикновено не го виждате в заседателната зала.

Това се случва обаче повече, отколкото бихме искали да признаем.

И можете да бъдете сигурни, че хората, които не показват никакви емоции, не са добри хора.

7) Те са зли за другите хора.

Защо едно човешко същество би било лошо или жестоко спрямо друго човешко същество? Не се ли опитваме всички просто да преживеем този живот заедно?

Оказва се, че злите хора изпитват голяма радост от нараняване на други хора и ако вашият приятел винаги забива нож в гърба на някого, шансовете са, че те изобщо не са ви приятели. Те са изключително трудно се справя.

8) Те не поемат отговорност за своите действия.

Няма ситуация, в която зъл човек да се изправи и да каже „да, това беше моята вина“.

Те винаги обвиняват някой друг, когато нещо се обърка и обичат да играят жертвата.

Те просто няма поемам отговорност за всяко тяхно неправомерно действие.

9) Те идват с репутация.

Ако сте чували за този човек, преди да се срещнете с него, шансовете са репутацията да е вярна.

В по-голямата си част репутацията на човек наистина го предхожда и ако получите странни вибрации, които се съчетават с такава репутация, вероятно сте прави, ако предположите, че нещо не е наред с този човек.

10) Те се появяват само когато имат нужда от нещо.

Какво по-лошо от приятел, който ви забива нож в гърба?

Приятел, който се обажда само когато имат нужда от нещо.

И това нещо обикновено означава, че трябва да се измъкнете от пътя си, за да им помогнете, което правите и вие, защото те лежат на дебел път на вина и ви карат да правите нещата, които искат да направите - всеки път.

Регистрирайте се в ежедневните имейли на Hack Spirit

Научете как да намалите стреса, да култивирате здравословни взаимоотношения, да се справяте с хора, които не харесвате, и да намерите своето място в света.

Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.

При изпращането на абонамента ви възникна грешка. Моля, опитайте отново.

Имейл адрес Абонамент Няма да ви изпращаме спам. Отпишете се по всяко време. Осъществено от ConvertKit

11) Те се смеят на нещастието на другите.

Въпреки че може да е смешно да гледате тенденциозно видео как някой пада върху лицето си, докато върви по пътя, в реалния живот това не е чак толкова смешно.

Ако откриете, че някой в ​​живота ви се наслаждава на нещастието на друг, това може да е така те са токсични.

Те може да ви кажат, че всичко е в добро забавление, но истината е, че токсичните хора нямат възможност да видят нещата от гледна точка на другите хора и това, което може да им се стори смешно, е доста обезпокоително за другите.

Когато се замислите, е някак страховито, че някой ще се смее на друг човек, който е наранен.

12) Получавате странно настроение от тях.

Няма значение какво правят, просто не можеш да се отпуснеш около тях и продължаваш да мислиш, че ще кажат или направят нещо, което не е подходящо.

Злите хора не знаят какви са границите и така или иначе обичат да ги тъпчат, така че няма значение дали разпознават някакви граници, които имате в живота си.

Понякога ще почувствате това чувство толкова силно, че не можете да бъдете около някого, без никога да знаете наистина.

Обърнете внимание на това, което ви говорят червата - тялото ви може да улавя лоши вибрации от други тела и ще се опита да ви накара да видите какъв човек наистина е пред вас.

13) Те са лоши за животните.

Трудно е да се повярва, че хората са зли към животните, но това се случва всеки ден. И ако човекът в живота ви всъщност не е лош към животните, а просто ги игнорира, може да е също толкова лошо.

Хората, които нямат връзка с други живи същества, са не просто токсични; те се смятат за някакво зло.

Нещо повече, хората, които нараняват животни, често продължават да нараняват хората, така че се пазете от хора, които не са добри към животните.

14) Те смятат, че е смешно, когато те обиждат.

Има нещо болно и изкривено в човек, който се опитва да се смее за ваша сметка и ви обижда, докато се опитва да бъде смешен.

Двамата не вървят заедно и е още по-лошо, когато хората се опитват да ви подкопаят с хумор.

Неудобно е за всички. Токсичните хора не разбират как трябва да се използва хуморът и това е ясен знак, че трябва да се държите настрана от тях.

По-трудно е, отколкото си мислите, да изведете от живота си някой, който е токсичен, така че не забравяйте да потърсите тези признаци, преди да влезете във връзка с някого и да си спестите много неприятности.

15) Злите хора лъжат. Много.

Независимо дали лъжат за сметката за хранителни стоки или за времето, те редовно намират нещо, за което да лъжат. Те не могат да помогнат.

Те трябва да се оплакват или да преувеличават живота, за да го направят интересен. Обикновено се прави за сметка на другите - и те също ще лъжат за други хора.

Неудобно е, когато хванеш някого в лъжа, но това не означава, че трябва да се избягваш да извикваш някого за лъжата му.

Това може да означава, че вече не можете да работите с някого или да бъдете с някого, ако лъжите му започват да влияят на живота ви, но това е необходима стъпка за премахване на токсичния човек от живота ви.

16) Злите хора манипулират всичко и всички.

Ще познаете токсичен човек, когато го видите да се опитва да накара всички да направят всичко за тях.

Те ще намерят начин да накарат някого да направи почти всичко, което искат, и обикновено това се постига от човека, като кара някого да се чувства зле, да го остави или да бъде откровен за него.

17) Те карат хората да се чувстват глупави.

Независимо дали споделяте мечта или страх, токсичният човек ще намери начин да ви каже, че е глупаво.

Това може да бъде разрушително по много причини, не на последно място от които е, че ви кара да се чувствате така, сякаш те не се интересуват от вас и какво се случва.

Това е често срещано в обидни връзки, но също и между приятели, където единият е токсичен и изважда мислите и чувствата на другия, на пръв поглед по-слаб приятел.

СВЪРЗАНИ:На какво може да ни научи Дж. К. Роулинг относно психическата издръжливост

18) Те не знаят какво е вина.

Едно от най-странните неща за злия човек е, че те не се чувстват зле за своите действия.

Те никога няма да се извинят за това, което са направили, освен ако това не им е от полза по някакъв начин; помислете за насилствени взаимоотношения, при които единият партньор обещава никога повече да не го „прави отново“, а след това се обръща и прави всичко отново. Нарича се порочен кръг с причина.

19) Злите хора не го разбират.

Един от големите червени знамена за някой, който е токсичен и зъл, е, че не може да изпитва съпричастност.

Независимо от ситуацията, те не могат да се поставят на мястото на някой друг ... или не искат. Ако попаднете на някой, който не вижда мизерията, която причиняват, вероятно е токсичен.

20) Всичко е свързано с тях.

Те ще манипулират или лъжат, за да получат всичко, което искат. Начинът, по който те влияят на другите хора, просто няма значение.

Ако им пречите, внимавайте, защото те няма да изпитват угризения за нараняване на чувствата ви, за да получат това, което искат.

(Манипулативните и токсични хора могат да съсипят живота ви само ако им позволите. Научете как да отстоявате себе си, като прегръщате вътрешния си звяр. Разберете как в Безплатен майсторски клас на Ideapod)

Как да се справим със зъл човек

1) Задайте лимити

Злите и токсични хора ще се потънат в проблемите си и няма да се интересуват от вашите. Ще почувствате натиск да слушате техните оплаквания и негативизъм, но НЕ се всмуквайте.

Можете да избегнете това, като зададете граници и се дистанцирате, когато е необходимо.

Когато се оплакват от някого, попитайте как възнамеряват да разрешат проблема. Те няма да имат отговор и можете да прекратите разговора.

2) Не умирайте в битка

Ще почувствате много непроверени емоции, когато говорите със зъл човек. Не позволявайте на тази емоция да ви облагодетелства.

Останете спокойни и събрани и осъзнайте, че те са просто зли, а вие не. Внимавайте за начина, по който реагирате, и заемете по-високата позиция.

3) Издигнете се нагоре и не се засмуквайте

Злите и токсични хора могат да ви побъркат, защото тяхното поведение няма смисъл.

Така че не забравяйте, че когато поведението им няма логична причина, защо бихте се оставили да се всмуквате в това?

Махнете се от тях емоционално. Не е нужно да отговаряте.

4) Бъдете наясно с емоциите си

Можете да спрете някого да натиска бутоните ви, но да бъдете наясно с чувствата си. Погледнете реакциите си, направете крачка назад и се запитайте какъв е рационалният начин да реагирате.

Това е време, когато практикуването на внимателност и осъзнаването на себе си, без да преценявате негативно, е удобно.

5) Установете граници

Това, че трябва да се занимавате с токсичен или зъл човек на работа, не означава, че трябва да бъдете приятели с тях. Установете границите си и се придържайте към тях.

6) Не позволявайте на никого да ограничава вашата радост

Вие отговаряте за вашето преживяване на реалността. Не позволявайте на някой, който е ирационален и зъл, да ви съсипе деня.

Изберете да видите нещата, които искате да видите в живота, и игнорирайте всичко останало. Това е вашият кораб и вие отговаряте за това къде той плава.

7) Фокусирайте се върху решенията, а не върху проблемите

Не се фокусирайте само върху ужасните характеристики на този зъл човек. Изберете да разгледате решенията. Как можете да избегнете прекарването на времето с този човек?

Как можете да избегнете заключването в разговорите с тях?

В заключение

Ако познавате някой, който отговаря на този критерий, тогава е най-добре да стоите настрана. Злите хора не се интересуват от чувствата на другите и те няма да изпитват угризения за получаването на това, което искат.

Ако не можете да се измъкнете от зъл или токсичен човек, тогава ви предлагам да разгледате Метод на сивата скала. Това е известен метод за това как да се справите с токсичен човек, който не можете да избегнете.

Внимавайте за тези признаци, че някой иска да ви унищожи

Според автора на 5 типа хора, които могат да съсипят живота ви, приблизително 80 до 90 процента от хората са тези, които се казват, че са и ще направят това, което ще кажат, че ще направят.

Лошата новина обаче е, че има 10 процента от лошите хора, които могат да повлияят негативно на живота ви, ако решат да ви насочат.

Тя казва, че те могат да унищожат вашата репутация и дори кариерата ви. Това е така, защото тези хора имат „силно конфликтна личност“.

Знак номер едно на този вид личност?

Те причиняват конфликти компулсивно и се фокусират върху един човек - и вербално, емоционално и понякога насилствено ги атакуват, дори ако първоначалният конфликт е незначителен.

Сега е справедливо да кажем, че искаме да избягваме такива хора, така че ако мислите, че сте срещнали някой, който може да е такъв, потърсете следните знаци:

1) Език „всичко или нищо“

Те са склонни да правят изявления от рода на: „хората ВИНАГИ са груби с мен“ или „хората ВИНАГИ не ме уважават“.

Те ще се опитат да ви привлекат на своя страна, като изглеждат така, сякаш светът е срещу тях.

С течение на времето ще видите, че това наистина са те спрямо света.

2) Емоционална интензивност

Те могат да бъдат невероятно отрицателни. Ако нещо е незначително неудобство, те пак ще се държат така, сякаш е най-лошото нещо на света.

Също така, те може да се борят да спазват вашите граници и ще се почувстват неудобно, ако не вземете тяхната страна в спор.

3) Агресия

Това е голямо. Те не само се дразнят лесно, но и го правят по агресивен начин.

Дори да изглеждат приятни, те изведнъж ще реагират агресивно на нещо дори незначително.

След това те ще отрекат, че са реагирали агресивно.

4) Обвиняване на други

Както споменахме по-горе за злите хора, каквото и да е то, нищо не е по тяхна вина. Те не го правят поемам отговорност за каквото и да било.

Ако сте забелязали тези признаци, тогава ще искате да продължите с повишено внимание.

Ето какво не бива да правите, когато имате работа с личност с висок конфликт, която иска да ви унищожи:

5 неща, които НЕ трябва да правите с личност с висок конфликт

1) Не се опитвайте да им дадете представа за поведението им.

Ще падне върху глухите уши и само ще предизвика повече конфликти.

2) Не питайте за минали събития.

Те ще играят играта на вина и ще се държат така, сякаш светът е срещу тях.

3) Опитайте се да избягвате емоционални конфронтации.

Не се разстройвайте или емоционално реагирайте. Бъдете спокойни, логични и откъснати.

4) Да им кажете, че имат личностно разстройство е лоша идея.

Това ще служи само за ескалация на напрежението. Не забравяйте да държите разума си за себе си, за да избегнете емоционалното привързване.

Искате да ограничите времето, което прекарвате с тези хора, и няма полза от започване на битки с тях.

Ако не можете да избегнете да бъдете с някой като този, тогава не се привързвайте към нищо, което казват. Просто трябва да се издигнете по-горе и да се съсредоточите върху действията си. Действайте почтено и не позволявайте на нищо, което казват, да ви свали.

Как да разберете дали някой иска да ви нарани

Може да е трудно да разберете дали някой иска да ви нарани.

В крайна сметка, понякога хората нараняват другите, но те не знаят, че го правят. Те са просто небрежни.

В други случаи обаче някой може да се опитва да ви нарани и това е, за което трябва да внимавате, особено ако е зъл човек.

Така че ето какво да направите, ако смятате, че някой се опитва да ви нарани.

1) Умишлено ли е? Или е недоразумение?

Това е важно да се знае. Важно е да слушате интуицията си, за да разберете дали е умишлена или не.

Най-вероятно ще знаете. Ако не сте сигурни, това вероятно означава, че не е умишлено.

Ако смятате, че те са зъл човек (както описахме по-горе), тогава най-вероятно се опитват да ви наранят.

Ето някои признаци, че някой може умишлено да се опитва да ви нарани:

1) Използват ли омаловажаващи, смесени сигнали и тактики за пренасочване, за да се чувствате така, сякаш не сте важни?

Понякога може да се окаже, че когато изразите мнението си, те просто пренасочват темата към нещо друго.

Или ще се опитат да направят мнението ви да изглежда като глупост.

Ако последователно правят манипулационни тактики като тази, тогава може да имат нещо срещу вас.

2) Те играят ли на вашите несигурност и страхове?

Това обикновено идва от някой, който ви познава по-добре от другите. Те знаят какво те прави слаб и редовно го повдигат, защото знаят, че това те кара да паднеш.

Опитват се да ви направят по-малко уверени.

Това трябва да е очевидно. Важно е да не се интернализира това, което казват. В крайна сметка те просто се опитват да стигнат до вас. Не се привързвайте емоционално към нищо, което казват.

3) Те те свалят, но се правят, че е за твое добро.

Ако те ви казват какво не е наред с вас, трябва да внимавате. Това е особено случаят, ако се правят, че идва от валидно и загрижено място.

Всичко, което правят, е да се опитат да ви свалят, за да могат да се възпитат. Не си падайте по него.

4) Те също ще се опитат да ви изолират.

Те не искат да получите увереност и власт, така че ще започнат да обиждат хора, които са близо до вас.

Те искат да разбият всичко, което ви дава сила, а именно тези, които са близо до вас.

Задържането ви изолирано от другите им позволява да имат контрол над вас и точно тогава се чувстват комфортно.

Резултатът от всички тези действия е да ви накарат да не се доверявате на себе си. Те искат да ви наранят и един от най-добрите начини да направите това е да намалите увереността си и себестойност.

Ако смятате, че някой се опитва да ви нарани, ето какво можете да направите:

1) Не се отбранявайте и реагирайте с враждебност.

Не се привързвайте към това, което казват. Ако някой се е опитал да ви нарани, не го атакувайте.

Това само ще предизвика битка. Бъдете логични, обяснете позицията си по разумен и необвързан начин и се опитайте да запазите мира.

Това не означава отстъпване. Това означава да реагирате без емоционална привързаност. Емоционалните реакции обикновено са това, което кара нещата да ескалират.

2) Забравете за това, че сте прави.

Ако са нарцистичен или имат силно конфликтни личности, няма смисъл да се опитвате да спечелите спор. Те винаги ще мислят, че са прави и никога няма да променят позицията си, независимо от доказателствата.

Просто не се съгласявайте, не реагирайте и продължете с живота.

3) Ако сте направили нещо нередно, извинете се.

Ако сте направили нещо нередно (законно, а не нещо, което те смятат, че сте сгрешили), трябва да се извините. Това ще запази мира и вие ще бъдете някой, който едействайки почтено.

Не забравяйте, не се засмуквайте и не се издигайте по-горе. Нищо извън вас не може да ви повлияе. Бъдете спокойни и се фокусирайте върху това, което ще ви направи щастливи.

Подписва, че някой ви гледа отвисоко

Ако сте срещнали някой, който ви гледа пренебрежително, вероятно може да почувствате, че нещо не е съвсем наред.

В крайна сметка те се чувстват като по-добри от теб и не ти отдават уважението, което заслужаваш.

Честно казано, тези хора са досадни да бъдат наоколо и вие ще искате да знаете бързо, ако те гледат отвисоко.

Ако мислите, че са, потърсете следните признаци:

1) Вдигат вежда.

Това е често срещан знак на езика на тялото, че някой ви гледа отвисоко.

Те се досещат кой сте и какви са вашите избори.

Вдигнатата вежда е знак за липса на уважение.

2) Дават ви „наистина?“ лице.

Всички разпознаваме това лице. Те произнасят присъда и ви предполагат.

Те мислят, че не биха направили това, което току-що направихте или казахте.

3) Те клатят глава, когато дават мнението си за нещо, което сте направили.

Това е в същия дух, както по-горе. Те не уважават вашето мнение или действие и ви казват, че не биха направили същото.

4) Обръщат очи с това, което казвате.

Това е просто начин да предадете своето недоверие и недоволство към вас.

Ако сте в разговор и те го направят, тогава те почти не уважават това, което казвате.

5) Казват много „какво“.

Те не ви слушат и не могат да повярват, че са останали в разговор с вас.

Те не ви уважават и смятат, че са твърде добри, за да ви украсят с ушите си.

6) Те не ви позволяват да говорите.

Може би те ще променят темата, когато започнете да говорите, или ще започнат да говорят веднага щом видят възможност (въпреки че говорите).

Те просто не могат да бъдат притеснени да слушат всичко, което имате да кажете.

7) Те продължават да ви дават съвет, въпреки че не сте го поискали.

Те мислят, че са по-добри от вас и че всичко, което сте правили в живота; те са направили или биха могли да го направят.

Всеки избор, който предприемете или предприемете, те ще имат да кажат нещо негативно. Те мислят, че са по-добре функциониращ човек от вас.

Ако срещнете някой от тези хора, тогава е най-добре да стоите настрана. Те мислят, че са по-добри от теб и няма да ти дадат уважение. Заслужаваш повече!

Как това едно будистко учение преобърна живота ми

Най-ниският ми отлив беше преди около 6 години.

Бях човек в средата на 20-те години, който цял ден вдигаше кутии в склад. Имах малко задоволителни връзки - с приятели или жени - и маймунски ум, който не се изключваше.

През това време живеех с безпокойство, безсъние и твърде много безполезно мислене, което се въртеше в главата ми.

Животът ми сякаш не вървеше никъде. Бях нелепо средно момче и дълбоко нещастен за зареждане.

Преломният момент за мен беше, когато аз откриха будизма.

Четейки всичко, което можех за будизма и други източни философии, най-накрая се научих как да оставя нещата, които ме тежеха, включително моите привидно безнадеждни перспективи за кариера и разочароващите лични отношения.

В много отношения будизмът е свързан с оставянето на нещата. Отпускането ни помага да се откъснем от негативните мисли и поведения, които не ни служат, както и да разхлабим хватката на всичките ни привързаности.

Бързо напред 6 години и сега съм основател на Hack Spirit, един от водещите блогове за самоусъвършенстване в интернет.

За да бъде ясно: не съм будист. Аз изобщо нямам духовни наклонности. Аз съм просто обикновен човек, който преобърна живота си, възприемайки невероятни учения от източната философия.

Щракнете тук, за да прочетете повече за моята история.