Обучен от Харвард невролог на прозрение

Обучен от Харвард невролог на прозрение

Възходите и паденията в живота отнемат голяма част от нашето време и фокус.


Притесняваме се да платим ипотеката и да отведем децата навреме на училище. Притесняваме се да се покажем късно на парти или дали онова сладко момиче или момче отзад на бара ни мисли, че сме сладки.

Но тези притеснения могат да спрат доста бързо, когато нещо се обърка със здравето ви.

И както е научил изследователят на мозъка, обучен от Харвард, д-р Джил Болт Тейлър, много неща се променят, когато загубите способността да получите достъп до половината от мозъка си.


Вече не се тревожеше за тривиални ежедневни неща; притесняваше се да оцелее.

Гледайте нейната вдъхновяваща реч на TED, за да научите повече:




Десният мозък срещу левия мозък

Много хора се идентифицират или като „човек с десен мозък“, или като „човек с лев мозък“, но истината е, че всички ние използваме и двете страни на мозъка си.

Според Brain HQ, този мит се корени през 1800 г., когато учените откриват, че нараняването на едната страна на мозъка е причинило загуба на специфични способности.

Неотдавнашно проучване обаче разкри, че полукълбите не са толкова изрязани и изсушени, както се смяташе някога:

„Двете полукълба всъщност се допълват. Например, езиковата обработка, за която някога се смяташе, че е само за ляво полукълбо, сега се разбира, че се извършва и в двете полукълба: лявата страна обработва граматика и произношение, докато дясната обработва интонацията. По същия начин експериментите показват, че дясното полукълбо не работи изолирано по отношение на пространствените способности: дясното полукълбо изглежда се справя с общото усещане за пространство, докато лявото полукълбо се занимава с обекти на определени места. '

Склонни сме да свързваме хората с десен мозък с творчество и изкуства, а хората с лев мозък - с логика и решаване на проблеми.

Рядко обаче спираме да мислим как използваме двете страни на мозъка си. Д-р Тейлър откри от първа ръка какво се случва, когато обърнем внимание на другата страна на мозъка си.

Когато мозъкът се изключи

Д-р Тейлър получи инсулт и с учудване откри, че мозъкът й се бори със себе си за това как да се справи със ситуацията.

Левият й мозък й казваше да потърси помощ и по всичко това повечето от нас биха правили.

Но десният й мозък също скочи с послания за мир и комфорт. Хем беше вкаменена, хем спокойна.

Това, което й се случи, беше нещо, което малко хора изпитват или живеят, за да разкажат.

Тя изпита изключване на мозъчната мощност. Части от мозъка й се изключват и след това се включват, като всяка страна на мозъка взема своя ред, за да контролира.

„И в този момент бъбренето ми в мозъка на лявото полукълбо изчезна напълно. Точно както някой взе дистанционно управление и натисна бутона за заглушаване. Пълна тишина. И отначало бях шокиран да се озова в мълчалив ум. Но тогава веднага бях пленен от величието на енергията около мен. И тъй като вече не можех да идентифицирам границите на тялото си, се чувствах огромна и експанзивна. Чувствах се едно с цялата енергия, която беше, и там беше красиво. '

Всъщност д-р Тейлър установява, че по време на това състояние тя почти е почувствала някакъв вид спокойствие, когато теглото на емоционалния багаж е изчезнало:

„Представете си какво би било да бъдете напълно изключени от мозъчните си бърборения, които ви свързват с външния свят. И така, тук съм в това пространство и всеки стрес, свързан с моята, с работата ми, беше изчезнал. И се чувствах по-лек в тялото си. И представете си, че всички взаимоотношения във външния свят и многото стресови фактори, свързани с някой от тях, ги няма. Почувствах чувство на спокойствие. '

Не след дълго д-р Тейлър осъзнава, че трябва да потърси помощ, независимо колко спокойна е нейната държава:

„И в този момент дясната ми ръка беше напълно парализирана от моя страна. И разбрах: „О, Боже! Преживях инсулт! Преживях инсулт! ' И следващото нещо, което мозъкът ми казва, е: „Уау! Това е страхотно. Това е страхотно. Колко мозъчни учени имат възможност да изучават собствения си мозък отвътре навън? '

И тогава ми минава през ума: „Но аз съм много заета жена. Нямам време за инсулт! ' Така че аз съм като: „Добре, не мога да спра инсулта да се случи, така че ще правя това в продължение на седмица или две и след това ще се върна към моята рутина, добре.“

Така че трябва да се обадя на помощ, трябва да се обадя на работа. Не можах да си спомня номера на работното място, затова си спомних, че в офиса ми имаше визитка с моя номер. Така че отивам в моята бизнес стая, изваждам 3-инчов куп визитки. И аз гледам картата отгоре и макар да виждах ясно в съзнанието си как изглежда моята визитка, не можах да разбера дали това е моята карта или не, защото всичко, което виждах, бяха пиксели. И пикселите на думите се смесваха с пикселите на фона и пикселите на символите и аз просто не можех да разбера. И бих изчакал това, което наричам вълна от яснота. И в този момент бих могъл да се върна към нормалната реалност и бих могъл да кажа, че това не е картата, това не е картата, това не е картата. Отне ми 45 минути, за да стигна един инч вътре в тази купчина карти. '

Преминаване отвъд самите нас

Д-р Тейлър разказва как в един момент е усетила пълната тишина в ума си. Представете си какво трябва да е било?

Повечето от нас не могат да изминат една минута седнали в мълчание и тя го е изпитала без страх.

Тя разказва, че тишината е била утешителна и е чувствала, че е извън себе си.

Когато вече не беше ограничена от това, което мозъкът й можеше да си представи или да реагира, тя имаше светски опит.

„Две седмици и половина след кръвоизлива, хирурзите влязоха и извадиха кръвен съсирек с размерите на топка за голф, която натискаше езиковите ми центрове. Ето ме с майка ми, която е истински ангел в живота ми. Отне ми осем години, за да се възстановя напълно. '

Ако не беше инсултът й, д-р Тейлър нямаше да има възможността да обмисли собственото си тяло и присъствие извън себе си.

Не би продължила да задава важни въпроси за това кои сме и каква е целта ни на тази планета. И не бихме могли да се поучим от нейното прозрение.

„Но тогава разбрах:„ Но все още съм жив! Все още съм жив и намерих Нирвана. И ако съм намерил Нирвана и съм все още жив, тогава всеки, който е жив, може да намери Нирвана. ' И си представих свят, изпълнен с красиви, мирни, състрадателни, любящи хора, които знаеха, че могат да дойдат в това пространство по всяко време. И че нарочно биха могли да изберат да стъпят вдясно от лявото си полукълбо - и да намерят този мир. И тогава разбрах какъв невероятен подарък може да бъде това преживяване, какъв проницателен прозрение може да бъде това как живеем живота си. '

Каква е нашата цел?

И така, големият въпрос, на който всеки иска да получи отговор, е следният: каква е нашата цел? Защо сме тук?

Много експерти за самоусъвършенстване казват, че става въпрос за тук и сега и за най-добрите версии на себе си, които можем да бъдем.

Д-р Тейлър има различна представа за това какво представлява животът.

Тя вярва, че ние сме целта, че не просто имаме индивидуални цели в живота, а че допринасяме за по-голяма цел във Вселената.

Тя успя да види тази перспектива на високо ниво, когато се озова с борба с умовете.

Тя казва, че всички имаме два ума и ако успеем да използваме силата на тях, тогава ще знаем какво представлява животът и как можем да допринесем за по-голямата цел на човечеството.

Трудно е да си представим какво е да си получиш инсулт, освен ако не си го преживял.

Д-р Тейлър е имал късмета да се възстанови напълно след инсулта, който я е поставил под въпрос начина, по който работи мозъкът.

Тя има късмет в един смисъл, че е имала възможност да излезе извън себе си и да се съсредоточи върху това как работи мозъкът й.

Прекарваме толкова много време, бързайки през живота, че рядко прекарваме време в размисли как се проявяваме в живота си. И тя трябва да направи точно това.

Трябваше да види как мозъкът й се бори за власт и това я накара да мисли, че в този живот има нещо повече от обикновени съчетания, сметки и сладки момичета и момчета в баровете.

И така, кои сме ние? Ние сме силата на жизнената сила на Вселената, с ръчна сръчност и два познавателни разума. И ние имаме силата да избираме, всеки момент, кой и как искаме да бъдем в света. Точно тук в момента мога да стъпя в съзнанието на дясното ми полукълбо, където се намираме - аз съм - силата на жизнената сила на Вселената и силата на жизнената сила на 50 трилиона красиви молекулярни гении, които съставят моята форма. Едно с всичко, което е.

Или мога да избера да стъпя в съзнанието на лявото ми полукълбо, където ставам отделен индивид, твърд, отделен от потока, отделен от вас. Аз съм д-р Джил Болте Тейлър, интелектуалка, невроанатомист. Това са „ние“ вътре в мен.

Кой бихте избрали? Коя избираш? И когато? Вярвам, че колкото повече време отделяме да управляваме дълбоката верига за вътрешен мир на дясното полукълбо, толкова повече мир ще проектираме в света и толкова по-спокойна ще бъде нашата планета. И мислех, че това е идея, която си струва да се разпространи.