Как да върнете бившия си ... завинаги! 14 стъпки, които трябва да предприемете

Как да върнете бившия си ... завинаги! 14 стъпки, които трябва да предприемете

Животът просто не е същият без тях.


Откривате, че ви липсват, искате да вдигнете телефона и да им кажете, че ви липсват, като се болите за добрите времена.

Така че сега искате да знаете:

Как да върнете бившия си.


Но как можете да направите това?

Като начало вдигането на телефона няма да работи. Вместо това трябва да промените някои неща в живота си, така че връщане с бившия си ще се почувства като ново начало за вас и за него / нея.



Това е разочароващо и може да е трудно да създадете някаква промяна в живота си. Но е важно, ако искате върнете бившия си.


Преди да влезем в 14-те ключови стъпки, към които трябва да се заемете върнете се заедно с бившия си, прегледайте тези знаци, които сигнализират, че ще можете да си върнете бившия.

3 ясни знака, които можете да получите обратно с бившия си

щастлива двойкаКредит за изображение: Shutterstock - От Питър Берни

Всичко е нюансирано във връзките, дори скъсванията. Не всички връзки са напълно непоправими.

Всъщност раздялата може да е просто това, от което се нуждаете, за да прераснете в хората, които са по-подходящи един за друг.

И така, как да разберете дали връзката ви струва втория шанс?

Ако дори след цялото това време и пространство все още чувствате нещо един към друг, помислете да седнете с тях и да обсъдите как връзката ви може да продължи напред.

Само че чувствата ви не трябва да диктуват дали да се върнете с бившия си или не.

За да култивират истински, здравословни взаимоотношения, двете страни трябва да предложат стабилност, уважение, откритост и доброта; любовта сама няма да помогне на връзката да оцелее за втори път.

Някои бивши имат по-добър опит за повторно свързване от други. Ето някои ситуации, при които връщането заедно е невъзможно:

1. Все още сте съвместими

Рядко можете да срещнете някой, с когото сте толкова съвместим и удобен.

Ако в хода на живота си, осъзнаете, че никой друг не се сравнява с вашия бивш и че все още имате същата искра, която сте правили, когато сте били заедно, приемете това като знак, че това, което имате с този човек, е нещо наистина специален.

2. Не сте се разделили поради измама, насилие или несъвместими основни ценности

Връзките, които приключват поради физическо и емоционално насилие, измама и различия в основните ценности, рядко могат да бъдат спасени, тъй като те могат да нарушат доверието, уважението и каквато и да е солидна основа, необходима за поддържането на здравословна връзка.

Но ако причините за раздялата ви не включват тези неща, има шанс да ги поправите и да опитате отново.

3. Разпадате се поради обстоятелства

Може би сте се разделили, защото той е трябвало да се премести в друго състояние за работа. Може би не трябваше да влизате в сериозна връзка.

Независимо от причината, бившите, които се разпадат поради обстоятелства, имат най-силния шанс да възродят страстта, именно защото винаги има начини да подобрите времето си, ако раздялата се е случила поради обстоятелства, а не поради лични различия.

Други причини може да не са толкова ясни, но все пак могат да бъдат много валидни. Те включват:

Разбирате какво се обърка. Понякога връзките отиват на юг, до степен, че нищо не можете да направите за това.

Но ако започнете да виждате грешките си назад и откриете готовността да подобрите това, което сте, за да направите комплимент на партньора си, и двамата може да имате шансове за спасяване на връзката.

Проблемите ви могат да бъдат отстранени.

Не всички проблеми във връзката са напълно неподлежащи на спасяване.

Например, повечето комуникационни проблеми могат да бъдат избегнати, като се определят някои основни правила и се отчитат чувствата на другия. Ако проблемите ви произтичат от неща, които биха могли да бъдат отстранени, знайте, че все още можете да се борите за връщане на връзката.

Чувствате се ужасно, когато не сте заедно.

Чувството, че пропускаш част от себе си след раздяла, е напълно нормално.

Ако обаче все още се чувствате така, дори след като сте си дали време да се излекувате, може би това е по-скоро знак, че все още изпитвате чувства към другия човек.

Искате да направите компромис.

Да знаете, че сте сгрешили е едно; желанието да се поправи е друго.

Ако вие или бившият ви стигнете до момент, в който и двамата сте готови да седнете, да направите компромис и да накарате нещата да работят, това определено е добър знак, че връзката има шансове за борба.

Сега се съгласявате за нещата. Различните цели и перспективи в живота могат да поставят клин в хората, особено ако вече търсите да се успокоите, да изградите живот с някого и да създадете семейство.

С времето и опита и двамата ще имате място да растете и да се учите от различни хора. Времето може да е всичко, от което се нуждаете, само за да влезете в една и съща страница.

Добре сега, когато разбрахме можете да се върнете с бившия си, ето основните стъпки, които трябва да се предприемат

14 стъпки, за да върнете бившия си

1. Разберете дали те все още се грижат за вас

Преди да преминете през тези ключови стъпки за връщане с бившия си, трябва да разберете дали те все още се грижат за теб.

Това наистина е ключът.

Докато връзката е приключила, шансовете са доста високи бившият ви държи меко място в сърцето им само за теб.

Ако го направят, ще ви бъде много по-лесно да ги върнете.

Всъщност това пространство, което заемате в сърцето им, ще бъде вашият най-мощен съюзник в усилията ви да върнете бившия си.

Ако обаче разберете, че бившият ви е спрял да се грижи за вас и е дал ясно да се разбере, че не ви искат в живота си, тогава е по-добре да спрете сега, отколкото да оставите усилията ви да изтекат.

Всъщност, ако случаят е такъв, може и да е по-добре без тях.

Имате няколко възможности по отношение на това дали бившият ви грижи за вас или не. Може би вече знаете отговора дълбоко в себе си. Или можете да попитате общите приятели за мнението им.

От решаващо значение е да разберете отговора на въпроса. След като разберете, следвайте стъпка 2.

2. Дайте им пространство

След като стигнахте до заключението, че бившият ви грижи за вас, трябва незабавно да преминете към тази стъпка.

Стъпка 2 е най-важната, но за съжаление и най-трудната.

Ето го:

Не правете нищо!

Не бързайте и отделете малко място на бившия си. Това е абсолютно важно.

Има няколко причини за това.

На първо място, трябва да отделите малко време, за да помислите върху себе си и нещата, които са се объркали във връзката. За да направите това, важно е да преминете от тревожи се за нещата просто да размишляваме върху добрите и лошите отношения.

Ако скоро ще видите бившия си, ще бъде твърде лесно да преминете в режим на притеснение.

На второ място, като давате пространство на бившия си, вие също му давате време да размишлява.

Може да изглежда, че бившият ви просто ще продължи напред, след като има малко място. Това е риск, който трябва да Ви бъде удобен.

Знам, че даването на бивше пространство изглежда трудно и контраинтуитивно, но оставянето им на мира е един от най-добрите начини да ги върнете обратно в живота си.

Трябва обаче да го направите по много специфичен начин. Не искате просто да прекъснете всяка комуникация. Трябва да говорите с подсъзнанието на бившия си и да изглеждате така, сякаш наистина и наистина не искате да говорите с тях точно сега.

Про тип:

Изпратете този текст „Без комуникация“

- 'Прав си. Най-добре е да не говорим в момента, но бих искал да станем приятели в крайна сметка. ' -

Този трябва да бъде изпратен на бившия ви в точното време, за да бъде наистина ефективен.

Но защо ми харесва е, че общувате с тях, че всъщност вече не е нужно да говорите. По същество казвате, че вече наистина не се нуждаете от тях, за да играят някаква роля в живота ви.

Защо е толкова добре?

Вие предизвиквате „страх от загуба“ у бившия си, което отново ще предизвика тяхното привличане към вас.

Научих за този текст от Брад Браунинг, който помогна на хиляди мъже и жени да си върнат бившите. Той минава под името „връзката отрепка“, с основателна причина.

В това безплатно видео, той ще ви покаже какво точно можете да направите, за да накара бившият ви да ви иска отново.

Без значение каква е вашата ситуация - или колко лошо сте объркали, след като двамата сте се разделили - той ще ви даде редица полезни съвети, които можете да приложите незабавно.

Ето линк към неговия безплатен видеоклип отново. Ако наистина искате бившият ви да се върне, това видео ще ви помогне да направите това.

3. Не се поддавайте на това, което бившият ви иска

Добре, разбрахте своето бившият все още се грижи за теб, успяхте да им дадете място и спряхте да се свързвате с тях.

Доста скоро шансовете са големи, бившият ви ще се свърже с вас.

Вероятно е да се случи и когато това се случи, бившият ви ще иска да говори за това, което те са чувствали, че се нуждаят от повече във вас във връзката.

Ако случайно бившият ви се свърже с вас, не позволявайте на емоциите ви да ви изпреварят и им дайте това, което искат, и им кажете, че ще направите всичко, за да ги накарате да останат.

Никога. Направете. Това.

Просенето или задоволяването на нуждите на друг човек може да ви накара да изглеждате много непривлекателни. Може би си мислите, че ви помага да спечелите бившия си, но има вероятност те да загубят интерес отново доста бързо.

Запазете достойнството си и знайте стойността си.

Ако им дадете това, което искат, бившият ви ще добие идеята, че може да ви контролира. A манипулативен партньор е последното нещо, което бихте искали.

Избягвайте това, като сте твърди с решението си и им показвате колко сте силни всъщност.

4. Не давайте прекалено много обич

Показвайки силната си страна и имайки ясни граници, вие показвате на бившия си нова и по-силна страна на това, което сте всъщност.

Това е привлекателно и ще доведе до това да започнете да прекарвате повече време с бившия си.

Когато това се случи, трябва да се въздържате от проявяване на прекалено много обич.

Показване на прекалено много привързаност чрез дълги съобщения, последователни обаждания и други прилепващи жестове също ще ви накара да изглеждате отчаяни.

Избягвайте тези неща и оставете бившия си да направи първия ход.

Не се дръжте като кученце, болно от любов; вместо това оставете бившия си да се чуди какво сте замислили.

Без постоянно да ги заяждате, скоро може да се окаже, че липсват веселото ви присъствие.

Скоро любопитството ще стигне до бившия ви и вие сте на крачка по-близо до връщането им.

5. Усъвършенствайте се

Показахте границите си, дадохте бивше пространство и започнахте да прекарвате малко повече време с него и нея.

Вече започвате да създавате някаква промяна в собствения си живот, като сте толкова силен човек.

Много добре!

Ето следващата стъпка.

Трябва да продължите да се фокусирате върху себе си.

Промяната на себе си към по-добро е ефективен начин да покажете положителна страна на себе си.

Просто се уверете, че сте се променили, не за бившия си, а главно за себе си.

Подобряването на други аспекти от живота ви, като външния ви вид, отношението ви и манталитета ви ще ви помогнат в дългосрочен план.

Опитайте да направите нова прическа, нов стил и да промените негативните си черти.

Работете върху себе си и бъдете най-добрата версия на вас.

Нека раздялата и болката, която изпитвате при загубата на някого, към когото изпитвате толкова силни чувства, да бъдат мотивацията да станете по-добри.

Няма нищо по-привлекателно от това да си с някой, който може да поеме контрола над собствения си живот.

СВЪРЗАНИ:Как да обичате себе си: 15 стъпки, за да повярвате отново в себе си

6. Правете някаква физическа активност

Това работи на две нива: винаги, когато се занимавате с нещо физическо (ходене на фитнес, бягане, туризъм), вие давате на тялото ендорфини, които ви карат да се чувствате добре.

Тези хормони служат като пикап, който може да намали удара от раздялата. Упражненията ви позволяват да насочите енергията си към нещо различно от раздялата.

Другата полза очевидно е в по-добра форма.

Превръщането на тялото в по-добра версия на себе си е не само физически привлекателно - страхотното тяло показва дисциплина и контрол, което са две качества, които бившият ви би могъл да открие, че липсва във вас.

Като отделите време за упражнения и да влезете в по-добра форма, в крайна сметка показвате на бившия си, че сте способни да се грижите за себе си, а оттам и за тях.

7. Бъдете доволни от живота, който живеете в момента

Опитът да бъдеш щастлив, докато искаш връщане на бившия си, може да бъде трудно - дори невъзможно.

Но има няколко прости начина да бъдете щастливи в момента.

Вижте видеото, което създадох по-долу, за това как можете да започнете да бъдете щастливи веднага. Това е различен начин за гледане как да бъда щастлив:

Може да звучи малко странно, но първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да се опитвате да бъдете щастливи!

След това трябва да намерите чувства, които силно желаете да имате, и да направите списък с нещата от живота си, коитовече донесе тези чувства към вас.

Правите нещо наистина мощно. Започвате да виждате, че имате способността да се зарадвате.

Ключовият момент е да спрете да разчитате на бившия за вашето щастие. Използвате пространството, което имате от бившия си, за да се научите да генерирате собственото си щастие.

Това е супер трудно да се направи, но ползите са огромни. Гледайте видеоклипа по-горе и работете върху него!

Ще откриете, че когато отново започнете да прекарвате време с бившия си, ще бъдете съвсем различен човек. Няма да зависиш от тях за щастието си.

Бившият ви ще усети разликата.

8. Работете върху личността си

Следващият път, когато видите бившия си, всъщност искате да им покажете, че сте се превърнали в по-добър човек. Това не е толкова промяна на това кой си, колкото подобряване и добавяне към вашата личност.

Помислете за това по следния начин: бившият ви се раздели с вас. Каквато и да е тази причина, тя се корени в това, което в момента можете да предложите на връзката.

Може би бившият ви усеща, че сте безотговорни или че нямате какво да предложите като партньор. Независимо от това, те смятат, че има някои аспекти, които определено можете да подобрите.

Ето защо е важно да започнете да култивирате личността си. Това, че сте във връзка с някого толкова дълго време, може да промени кои сте като човек - и то не винаги към по-добро.

Сега е моментът да преоткриете кой сте и да се захванете с хобита и знания, които биха ви направили по-интересни.

Сега, след като най-накрая имате време, направете всички неща, които казахте, че ще правите, когато сте били във връзка.

Отидете на това самостоятелно пътуване с раници. Започнете да изучавате нов език. Развийте ново хоби. Дори и да е толкова просто, колкото четенето на интересна книга.

Ключът е да добавите неща в живота си, които са психически стимулиращи. Интересните хора привличат други интересни хора.

Стремежът ви да станете по-добър човек със сигурност ще накара бившия ви да се замисли два пъти за това, че ви зарязва.

9. Прекарвайте време с другите

Ако вашата мисия „получаване на бившия обратно“ все още не постига никакъв напредък, опитайте да прекарате време с други хора.

Не е нужно да се срещате с тях. Можете обаче да прекарате време с тях и да оставите бившия си да види това.

Това може да предизвика малко ревност в системата на вашата смачкване и той или тя може в крайна сметка да иска вниманието ви обратно за себе си.

Ревността е мощно нещо; използвайте го във ваша полза. Но използвайте го разумно.

Ако се чувствате малко приключенски, опитайте този текст „Ревност“

- „Мисля, че беше чудесна идея, че решихме да започнем да се срещаме с други хора. Просто искам да стана приятел в момента! “ -

Казвайки това, вие казвате на бившия си, че всъщност се срещате с други хора в момента ... което от своя страна ще ги направи ревниви.

Това е хубаво нещо.

Съобщавате на бившия си, че всъщност сте желани от другите. Всички сме привлечени от хора, търсени от другите. Като казвате, че вече се срещате наоколо, вие почти казвате, че „това е вашата загуба!“

След изпращане на този текст те отново ще започнат да изпитват привличане към вас поради „страха от загуба“, който споменах по-рано.

Това беше още един текст, който научих от Брад Браунинг, предавайки любимия ми онлайн треньор „върни бившия си“.

Ето връзка към неговия безплатен онлайн видеоклип. Той дава редица полезни съвети, които можете да приложите веднага, за да върнете бившия си.

10. Свържете се отново с приятели

Нека си признаем: само толкова усъвършенстване може да направи толкова много. В края на деня все още се чувствате самотни, когато партньорът ви е извън живота ви. Това е напълно нормално.

Но вместо да им се обадите и да ги помолите да излизат, насочете вниманието си към хора, които всъщност са били с вас в миналото.

Повечето хора, които влизат в отношения, напълно се разтварят в тях, че започват да забравят приятелите си.

Ако това сте вие, направете крачка назад и се свържете отново със старите платонични отношения. В момента се чувствате уязвими и имате нужда от приятелство - за това са вашите приятели.

Може да не успеете да споделите същата близост с приятелите си, но те могат да ви помогнат да се върнете към неженения живот и да осигурите необходимото съдружие, за да започнете да се чувствате по-добре за себе си отново.

11. Не го насилвайте

Направихте всичко и станахте по-добър човек - какво сега?

Последното нещо, което трябва да направите, е да се свържете с бившия си и да ги помолите да се върнат. Изкушаващо е да влезете в мрежата и да им покажете колко невероятен от живота си живеете, но този тънко забулен опит за манипулация няма да проработи.

Винаги помнете, че бившият ви се е разделил с вас по някаква причина. От тях зависи изцяло дали искат да се върнат при вас или не.

Дори и с тези усилия за самоусъвършенстване, наистина няма гаранция, че ще ги спечелите.

Това, което получавате накрая, обаче е увереността, че можете да живеете и да процъфтявате в реалност, в която вече не сте във връзка.

Дори и да не се получи с тях, вие се подготвяте за другите хора, които биха могли да влязат в живота ви.

Без дори да го знаете, вече сте положили време и усилия, за да станете по-добър човек - и това е безкрайно по-добре, отколкото да бъдете във връзка.

12. Запитайте се дали бившият ви заслужава

Може да ви е разочароващо, ако един ден вие и бившият ви се съберете отново и осъзнаете, че той / тя не си заслужава.

Не позволявайте усилията ви да бъдат безполезни.

Запитайте се, „Наистина ли искам да се върна с този човек?“

Ако отговорът е „да“, продължете усилията си да се опитате да ги върнете обратно.

Но ако не, вероятно е време да продължите напред и да продължите живота си.

Стъпките, които сте предприели тук, са наистина мощни и те са довели до това, че сте започнали наистина да променяте живота си.

Неизбежно е тази промяна да носи със себе си различна перспектива.

Ако започнете да виждате, че бившият ви не си заслужава, не го разпитвайте твърде много. Продължавайте да се забавлявате да прекарвате време с други хора.

Започнете да възприемате перспективата, която бившият ви сега трябва да премине през тези стъпки, за да ви спечели обратно.

Сега наистина се държите така, сякаш имате стойността. Защото вероятно го правите.

СВЪРЗАНИ: НАИСТИНА не иска перфектната приятелка. Вместо това той иска тези 3 неща от вас ...

13. Говорете с тях

Тази стъпка е абсолютно необходима само след като преминете през 9-те стъпки по-горе.

Как живееш собствения си живот, щастлив си сам и започваш да създаваш някаква сериозна промяна в живота си, време е да говориш с бившия си.

Кажете им как наистина се чувствате дълбоко в себе си. Споделете чувствата си с тях. Кажете им какво означават в живота ви.

Те могат или:

А. Казвам ти, че те все още те обичат и искат да се върнат с теб.

Б. Кажете ви, че вече не ви обичат и това няма да се случи.

Ако е първото, тогава поздравления! Току-що спечели бившия си обратно! И най-важното е, че този път връзката вероятно ще бъде различна.

Но ако е последното, все пак, поздравления! Вие сте една крачка по-близо до намирането на онзи, който ще ви оцени такъв, какъвто сте.

Каквото и да се случи, вие сте готови за този момент. Вие сте много по-силен човек за това, което сте преживели.

14. Приемете ситуацията

Изпълнихте тези стъпки. По-силен си Или се връщате с бившия си, или продължавате живота си.

Каквото и да се случва, изключително мощно е да се приеме ситуацията.

Бъдете благодарни за този невероятен човек, независимо какво се случва. Те са били тласъкът да растете.

Използвайте този опит, за да станете по-добри и избягвайте да правите едни и същи грешки два пъти, независимо дали във връзката или с новия си живот.

Отворете друга глава от живота си с по-силно сърце и по-смела душа.

Вие сте много специален, уникален и невероятен човек. Започнете да се отнасяте към себе си по този начин.

Значи искате бившия си обратно ... Но трябва ли?

основни причини за разводВ момента може да изглежда като най-очевидното нещо на света: бяхте доволни от бившия си, а сега сте нещастни без тях.

Мозъкът ви започва да се убеждава с реплики от рода: „Лошите времена не бяха така лошо! “, и„ Винаги можем да го направим по-добро, ако се опитаме повече! “

А за някои хора това може да е вярно. В крайна сметка няма такова нещо като перфектната връзка.

Любовта е нещо, за което работите, с аргументи и борба и компромиси, идващи с нея като пакетна сделка.

Само онези, които наистина преодоляват неравностите, се чувстват щастливи до края на живота си (дори ако има няколко хълцания по пътя). И така, как да разберете дали раздялата ви с бившия е била нещо такова имал да се случи или нещо, което трябва да обърнете веднага?

Спомнете си защо сте скъсали

Първото нещо, което трябва да запомните, е защо точно вие и бившият ви се разделихте и има два компонента за това: кой е направил разпада и защо го е направил.

Нека започнем с кой:

  • Ти ли беше? Ако сте били инициаторът на раздялата, тогава ще се окажете в привилегированата позиция. Бившият ви вероятно ви липсва от първия ден и те може да се върнат заедно с вас с едно щракване.Но трябва да се запитате: ако сте направили раздялата и сега искате да отмените това решение, колко голям контрол имате върху чувствата си и справедливи ли сте към бившия си? Всички връзки трябва да добавят стойност към живота ви по всяко време, а не само когато ги намерите удобни.
  • Те ли бяха? За тези, които са били скъсани, вие се оказвате в много по-трудна позиция, когато става въпрос за връщане на бившия ви. Направихте ли нещо необратимо (измама, лъжа или кражба от бившия) и разбихте сърцето им по начини, по които те могат прощаваш? Или бившият ти се е държал прибързано и е скъсал с теб без особена причина? Така или иначе, трябва да помниш: не можеш да принудиш някого да почувства нещо, което не иска. Ако бившият ви скъса с вас, вие се взирате в изкачване нагоре, за да ги спечелите отново. Може да е трудно, но не е невъзможно.
  • Взаимно ли беше? Взаимните скъсвания винаги са тежки и обикновено са резултат от разлюбването на двамата партньори след бавен и досаден процес на разбиване на сърцето, опити за поправяне на връзката и провал. Но доброто при взаимните скъсвания е, че те могат да бъдат поправени след време, ако и двете страни са готови да го опитат още веднъж. Просто искате да сте сигурни, че сте дали на връзката и раздялата достатъчно време, за да узреят и да се развият, позволявайки на двамата партньори да мислят за това рационално - независимо дали искат опитайте отново тази връзка или накрая продължете с живота си.

След като разберете кой, трябва да помислите защо. Ето първите десет причини, поради които хората се разделят:

  1. изневерява
  2. Като неподдържащ
  3. Не дава достатъчно обич или внимание
  4. Кражба
  5. Неуспех в комуникацията
  6. Предавам се
  7. Лъжа
  8. Като токсичен
  9. Погрешно насочена ярост
  10. Общо лошо поведение

Запитайте се: коя от горепосочените причини допринесе за раздялата между вас и бившия ви и кой кой нарани?

Ако вие сте този, който е онеправдал бившия си, тогава наистина ли сте работили за промяна на поведението си?

Дали ли сте на бившия си време да се излекува и да прецени дали наистина искат да опитат отново? Признахте ли напълно своите минали действия и се опитахте по какъвто и да е начин да ги компенсирате?

Ако вие сте този, който е бил онеправдан от бившия си, тогава готови ли сте да простите и да дадете втори шанс или ще продължите да държите тази стара болка върху бившия си, след като се върнете заедно с тях?

Готови ли сте да продължите напред с бившия си и да се опитате да изградите нещо ново, като им дадете честен опит да се изкупят, или ще ги накарате да изпитват вина до края на връзката?

И от двете страни се изисква зрялост, независимо дали сте жертва или извършител на лошото поведение, довело до раздялата.

В много случаи жертвата вярва, че само даването на втори шанс на извършителя е достатъчно, но за да се развие една връзка наистина, се изискват усилия и от двете страни.

Искате ли наистина бившия си обратно или сте самотни?

Непосредствените последици от раздялата могат или да се почувстват като най-доброто нещо на света, или като най-лошото нещо в света, в зависимост от това кой е прекратил връзката.

Но независимо от това как сте се чувствали в деня на раздялата, времето винаги може да повлияе на начина, по който се чувствате, докато чувствата ви са пълна противоположност.

Накратко, може би не сте пропуснали бившия си в деня след като сте се разделили, но само няколко дни или седмици по-късно и може да мислите за тях отново всеки момент на събуждане.

Но наистина ли искате бившия си да се върне, или просто искате усещането, че сте влюбени отново

Според Хелън Фишър, биологичен антрополог от университета Рутгерс, „Романтичната любов е зависимост.“ Нашите мозъци имат „древен мозъчен път, който се е развил преди милиони години ... за романтична любов. Мозъчната система еволюира, за да фокусира енергията ви върху човек и да започне процеса на чифтосване. '

Изследванията на Фишър върху еволюционния фон на връзките и романтичната любов установяват, че любовта може да бъде вредно пристрастяване към мозъка, като опитът да бъдеш отхвърлен от романтична връзка е достатъчно силен, за да изкриви реалността на човека, подобно на това, което човек може да изпита, когато справяне със зависимост към наркотици.

Колкото по-дълго оставате във връзка, която просто не работи - може би нямате съвместими личности, или нямате същите цели, или не сте в едни и същи етапи от живота - толкова по-дълго се отказвате от възможност да продължите напред и да намерите връзка, която наистина ви пасва.

Ето защо е важно да разберете дали наистина ви липсва бившият или просто ви липсва чувството, че сте влюбени.

И ако ви липсват, липсват ли ви като романтични партньори или просто като хора и като приятели?

Не продължавайте да имате връзка с някого, просто защото създавате добри приятели, защото дори най-добрите приятели могат да бъдат най-лошите романтични спътници.

Можете ли да бъдете приятели с бивш? Признаци, че не можете да го накарате да работи

Когато искате бившият ви да се върне в живота ви, но не сте сигурни дали искате да продължите романтичната си връзка с тях, тогава може да помислите да превърнете връзката си в платонично приятелство.

Ето какво е: докато може би сте били страхотни веднъж като двойка, което не означава непременно, че ще бъдете страхотни като приятели.

Някои хора просто не работят по този начин и болката от предишната връзка винаги ще остави червени следи в опитите ви да бъдете приятели.

Въпреки че може да работи за някои хора, не работи за всички.

Ето някои признаци, че вероятно не можете да станете приятели с бившия си:

1. Все още има някои неразрешени чувства:

Един от основните проблеми на бившите е, че обикновено във връзката остават много неразрешени багажи.

Или си тръгвате и никога не се занимавате с багажа, или се опитвате да станете приятели и се принуждавате да говорите за всички нежелани слонове в стаята.

Багажът винаги ще направи невъзможно нормалната приятелска среща с бившия ви.

2. Не можете да понасяте идеята на бившия си с някой друг:

Ако станете приятели с бившия си, трябва да приемете факта, че в крайна сметка те ще намерят някой друг, който да нарече „бебе“.

Ако това ви притеснява, може би все още не сте в правилното пространство, за да продължите да ги държите около себе си, иначе просто ще се почувствате като мъчение.

3. В крайна сметка сте самотни:

Както говорихме по-горе, самотата не трябва да е причината да се свържете с бившия си. Има и други опции за приятели и партньори.

Не продължавайте да се връщате на същото място, на което някога сте ноктите и сте се измъкнали.

4. Все още мислите, че бившият ви ще се промени в това, което искате да бъдат:

Ако част от вас все още очаква бившият ви да се промени, значи все още не сте преминали напълно от връзката.

Не е честно към вас и не е справедливо към бившия ви. В един момент трябва да приемете - вие сте просто различни хора.

5. Преследвате бившия си, физически или цифрово: Може да се опитвате да отидете в старите им терени, да попитате общите си приятели за актуализации за тях или да проверите страниците им в социалните медии, за да получите представа какво се случва с живота им.

Ако това сте вие, тогава да станете техен приятел вероятно няма да работи.

6. Част от вас все още иска да бъде заедно с бившия си:

Ако някоя част от вас все още иска романтична връзка с бившия си, това е ясен червен знак, че не можете да бъдете приятели.

Или се съберете отново, смажете чувствата напълно, или просто спрете да се опитвате да бъдете приятели. Няма средно положение, ако някой от вас все още иска това, което някога е имал.

За това може да се мисли много, но един лесен лакмус, който можете да направите, за да определите дали можете да бъдете приятели с бившия си, е следният:

Задайте си въпроса: „Мисля ли за бившия си по някакъв начин, който би бил странен, ако беше друг приятел?“ Ако отговорът е да, тогава може да не сте толкова подготвени, колкото си мислите, че сте за това приятелство.

Имам въпрос за теб…

Нали наистина ли искате да се върнете с бившия си?

Ако сте отговорили с „да“, тогава имате нужда от план за атака, за да ги върнете.

Забравете глупостите, които ви предупреждават никога да не се връщате с бившия си. Или тези, които казват, че единствената ви възможност е да продължите с живота си. Ако все още обичате бившия си, тогава връщането им може да е най-добрият начин напред.

Простата истина е, че връщането с бившия може да работи.

Имате 3 неща, които трябва да направите сега, след като сте се разделили:

  1. Разберете защо изобщо сте се разделили
  2. Станете по-добра версия на себе си, за да не се окажете отново в развалена връзка.
  3. Формулирайте план за атака, за да ги върнете.

Ако искате помощ с номер 3 („планът“), тогава бившият фактор на Брад Браунинг е ръководството, което винаги препоръчвам. Аз съм прочетете корицата на книгата до корица и аз вярвам, че това е най-ефективното ръководство за връщане на бившия ви в момента.

Ако искате да научите повече за неговата програма, вижте това безплатно видео от Брад Браунинг.

Да накараш бившия си да каже: „Направих огромна грешка“

Ex Factor не е за всеки.

Всъщност това е за много конкретен човек: мъж или жена, които са преживели раздяла и основателно вярват, че раздялата е била грешка.

Това е книга, която описва поредица от психологически, флирт и (някои биха казали) подли стъпки, които човек може да предприеме, за да спечели обратно бившия си.

Ex Factor има една цел: да ви помогне да спечелите бивш.

Ако сте били скъсани и искате да предприемете конкретни стъпки, за да накарате бившия си да мисли „хей, този човек всъщност е невероятен и аз направих грешка“, тогава това е книгата за вас.

Това е същността на тази програма: накарайте бившия си да каже „Направих огромна грешка“.

Що се отнася до числа 1 и 2, тогава ще трябва да направите самостоятелна рефлексия за това.

Какво още трябва да знаете?

Програмата на Brad’s Browning е лесно най-изчерпателното и ефективно ръководство за връщане на бившия ви, което ще намерите онлайн.

Като сертифициран съветник по връзки и с десетилетия опит в работата с двойки за поправяне на прекъснати връзки, Брад знае за какво говори. Той предлага десетки уникални идеи, които не съм чел никъде другаде.

Брад твърди, че над 90% от всички връзки могат да бъдат възстановени и макар това да звучи необосновано високо, аз съм склонен да мисля, че той е на парите.

Бях в контакт с твърде много читатели на Hack Spirit, които с радост се върнаха при бившия си, за да бъдат скептици.

Ето линк към безплатното видео на Брад отново. Ако искате почти безпроблемен план, който действително да върне бившия ви, тогава Брад ще ви даде такъв.