„Не мога да намеря любов“ - 7 неща, които да запомните, ако чувствате, че това сте вие

„Не мога да намеря любов“ - 7 неща, които да запомните, ако чувствате, че това сте вие

На теория влюбването е просто, нали? Намериш някого, той те обсипва с романтични жестове, които ти връщаш и живееш щастливо до края на живота си.


Имате любовта, за която герой в романтичен роман може само да мечтае.

Целувка под дъжда, ритане на листа през есента и притискане в леглото с горещо какао.

Но понякога не е толкова просто.


Сънуваният от вас човек може да не направи присъствието им очевидно. Ако го направят, любовта може да не е това, което сте очаквали.

Може дори да се запитате: „Защо не мога да намеря истинската любов?“



Ако се чувствате така, не се притеснявайте, тази публикация разбива 7 причини, поради които може да не сте намерили любовта, която сте искали, и какво можете да направите по въпроса.


1. Ти не си Ти

Психология днес заявява, че обичайната човешка практика е да се държи „като че ли”.

Това означава, че ако искате да бъдете щастливи, правете това, което правят щастливите хора, докато не станете щастливи (обикновено познато като „фалшифицирайте го, докато го направите“).

Въпреки това, това учение предлага да действате „сякаш“ може да се превърне в еднопосочен билет за спиране на вашите неуспехи и недостатъци и може никога да не ви доближи до успеха.

Когато се опитваме да намерим точния човек, ние често поставяме най-добрия си крак напред.

Почистваме безупречно къщата си, обличаме се добре, водим любимия си на места с по-висок стандарт, въздържаме се от псувни и т.н., но това не сме ние всъщност.

И това поведение може да навреди, защото ние не сме истинските си Аз.

Човекът, когото се опитваме да ухажваме, се влюбва в човека, за когото се представяме и когато не можем да поддържаме тази персона, сме склонни да станем огорчени.

Изтощени сме от това да се правим на друг човек и дори може да се запитаме: „Защо не обичат Аз? '

The честен отговор е: те не те познават.

Въпреки че това не е непременно лошо нещо, то е неподходящо в дългосрочен план. И може да не сте сами.

Този, който се опитвате да ухажвате, може много добре да се почувства по същия начин, след като го поставите техен най-добрият крак напред.

Ако те се разклатят и тази възприемана личност не достига, може да осъзнаете, че и вие не ги обичате.

Какво можете да направите по въпроса:

  • Разберете кой сте наистина ли са и го прегърнат, недостатъци и всичко останало. Всеки има недостатъци и това е добре, все още има прекрасен човек, който чака да се срещне!
  • Намерете някой, който оценява вашите странности и не се задоволявайте с някой, който не обича вашите недостатъци. И в замяна обичайте техните недостатъци
  • Променете себе си, за да станете човекът, който искате да бъдете. Понякога любовта трябва да заеме задна седалка за вашето личностно израстване.

2. Изчаквате любов

Вместо да тръгнете след любовта, откривате ли, че я чакате?

Може би не искате да се присъедините към приложение или сайт за запознанства, защото не мислите, че това ще доведе до нещо съществено или може би сте чували истории на ужасите. Така или иначе, не се интересувате особено от запознанства в интернет.

Може би и вие изпитвате подобно отношение към запознанствата с факти. Може би напускането на къщата, настройването от приятели и срещите с нови хора също не са ситуации, в които обичате да се намирате.

Имате късмет! Мариела Фроструп, писателят на онлайн запознанства за The Guardian, вярва, че онлайн запознанствата и бързите хвърляния не са начинът да се намери любов.

Тя обаче предлага първо да се сприятелявате с приложенията или лично. Как можем да разберем, че този човек, който сме открили, е този, когато всъщност не го познаваме?

Чакането на любов може да е най-доброто решение, което сте взели. Докато активно се срещате с нови хора и ги опознавате, любовта на живота ви може да е по-близка, отколкото си мислите.

Ако все още не сте намерили успех, докато чакате, имате опции.

Какво можете да направите по въпроса:

  • Излезте с приятелите си и вижте какво ще стане. Независимо дали искат да се присъедините към тях в книжен клуб, бар или на двойна среща, опитайте се да се забавлявате с него. Първата стъпка към намирането на любов е да се поставите там и да станете на разположение.
  • Опитайте това приложение или уебсайт за запознанства, за които всички говорят. Някои дългосрочни, здравословни връзки са създадени чрез приложения за запознанства. Ако не се интересувате от човека, който се свързва с вас, не сте задължени да му се отдадете. И може да се забавлявате по пътя и да създадете нови приятели.
  • Станете упорити. Ако заставате на пътя си, направете крачка назад и преценете ситуацията. Разберете защо не си помагате и преминете покрай него. Вие заслужавате любовта, която искате и имате нужда.

3. Страхувате се от отхвърляне

Страхът от провал или отхвърляне е често срещан, не сте сами. Понякога можем да преодолеем този страх, като продължим напред с онова, което ни плаши, но понякога определени ситуации ни карат да отстъпваме по-нататък в себе си. Не е необичайно да оставим страховете си да извлекат най-доброто от нас.

тази статия заявява симптомите на страха от отхвърляне като:

  • Потни длани
  • Затруднено дишане
  • Увеличение на сърдечната честота
  • Проблем с говоренето

Тези симптоми приличат на тези, които изпитва някой, страдащ от тревожност, защото произхождат от едно и също място. Тази реакция ни кара да се оттеглим и може да е причината да не намерите любов.

От друга страна, вашата истинска любов може да се чувства по същия начин. Те може никога да не се обърнат към вас, защото възможностите са безкрайни - и не всички положителни. И може никога да не се обърнете към тях по същата причина!

Когато се страхуваме от отхвърляне, самочувствието ни се понижава и това може да доведе до потенциала да бъдем лесно ранени от други.

Така че, дори ако нашата истинска любов ни приближи, техните коментари могат да ни накарат да се чувстваме зле и отхвърлени - дори и да не възнамеряват.

Ако това се случи достатъчно, ние не се поставяме в света от страх да не бъдем отхвърлени от някой, с когото станем уязвими.

Психология днес заявява, че когато нашите страхове се интернализират, те засягат различни части от живота ни:

  • Настроение и психологическо състояние на ума
  • Нагласи и предразсъдъци
  • Лични отношения
  • Избор на помощник
  • Стил на отношение към другите
  • Избор на училище или кариера
  • Работно изпълнение

Колкото по-дълго се крием, толкова повече щети бихме могли да нанесем.

Какво можете да направите по въпроса:

  • Оценете най-лошото нещо, което може да се случи, когато се обърнете към някого. Те може да ви отхвърлят, но не сте ли отхвърляли други в миналото? Добре е да се чувствате така, сякаш ще ви отблъснат или ще кажат нещо, което може да интерпретирате като жестоко, но прокарването на този страх ще ви помогне да намерите любовта. Понякога се налага да търсим в развалините, за да намерим съкровището.
  • Ако вашият страх произтича от минала травма, опитайте се да го преодолеете със свое собствено темпо, независимо от метода, който смятате за добре да използвате. Ако се съгласявате да говорите с някого, дори само с близък приятел, направете го. Понякога говоренето чрез нашите страхове ги прави по-малко реални.
  • Запишете списък с причините, за които вярвате, че някой би ви отхвърлил, и премислете причините защо мислите, че биха ви отхвърлили въз основа на тази оценка. Може би страхът ви от отхвърляне произтича от това, че не се оценявате достатъчно. (Ако случаят е такъв, продължете да четете!)
  • Практикувайте самосъстрадание. Бъдете добри към себе си и вярвайте, че заслужавате любов. Отхвърлянето е трудно, но не е нужно да контролирате живота си.

4. Не разбирате какво иска другият

Ако сте жена, която не може да намери любов, тогава трябва да разберете какво искат мъжете от връзката с вас.

И ново изследване показва, че мъжете се движат от биологичните инстинкти в отношенията си повече, отколкото е било осъзнато по-рано.

По-специално мъжете искат да ви осигурят и защитят. Това устройство е дълбоко вкоренени в тяхната биология. Откакто хората еволюираха за първи път, мъжете искаха да отстояват жената в живота си.

Дори и в наши дни мъжете все още искат да направят това. Разбира се, може и той да не ви трябва, но това не означава, че мъжете не искат да бъдат до вас. Това е кодирано в тяхната ДНК, за да го направят.

Ако можете да накарате вашия човек да се чувства съществен, това отприщва неговите защитни инстинкти и най-благородния аспект на неговата мъжественост. Най-важното е, че ще отприщи дълбоките му чувства на привличане.

А ритникът?

Мъжът няма да си пада по жена, когато тази жажда не е задоволена.

Когато става въпрос за връзка, той трябва да се види като ваш защитник. Като човек, когото истински искате и трябва да имате наоколо. Не просто като аксесоар, „най-добър приятел“ или „партньор в престъплението“.

Мисля, че това биологично обяснение на това, което всъщност искат мъжете, е завладяващ поглед върху това, което движи мъжете романтично.

За първи път научих за този биологичен инстинкт чрез психолога по отношенията Джеймс Бауер. Не е тайна, че инстинктите движат човешкото поведение, но Джеймс беше първият, който екстраполира това към взаимоотношенията между мъжете и жените.

Щракнете тук, за да гледате безплатно видео от Джеймс Бауер. Той разкрива един особен биологичен инстинкт при мъжете, за който малко жени са наясно. Разбирането може да промени играта за бъдещите ви отношения.

Ето отново връзка към видеоклипа.

5. Затворени сте

Понякога простият отговор на невъзможността да намериш удовлетворяваща любов е да погледнеш в себе си. Понякога си причиняваме проблемите.

Ако сте емоционално недостъпни или не се доверявате лесно, може да изградите тухлени стени и да поставите разположени пазачи отвън, за да защитите вашата крепост, когато някой се опита да ви опознае.

Има различни причини да изграждаме стени и някои са по-лесни за обяснение, отколкото други; за някои се грижат по-просто от други.

Една от най-честите причини да изграждаме стени е, че сме били ранени в миналото. И всички знаем, че отказването от миналата болка е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Нашият вътрешен критик влияе върху способността ни да се движим напред, особено когато раняването е тежко.

Въпреки това трябва да помним, че затварянето не ни прави лоши хора.

Може да реагираме негативно на определени ситуации или да нараним чувствата на някой друг, защото се страхуваме да не бъдем наранени отново.

Може да отхвърлим идеята за получаване на любов, защото не знаем резултата.

Умът ни работи срещу нас, за да заглуши позитивността, която трябва да се формира с нов романс.

Докато другите може да възприемат това поведение като грубо, това не винаги е така. Да станеш уязвим с някого е страшно и е добре да се страхуваш. Страхът ни пази в безопасност, но може да попречи на нашето щастие.

Така че, макар и да не сте лош човек по никакъв начин, затварянето пред хората и възможностите затруднява допускането на други хора.

Ако опитите им непрекъснато се осуетяват, те може да се откажат и може да пропуснете възможността на живота си.

Когато негативният, вътрешен критик започне да чурулика в ухото ви, помислете какво би могло да съдържа бъдещето и не забравяйте да се съсредоточите върху положителните страни, за да формирате здравословна връзка.

Какво е здравословна връзка? Здравословна връзка трябва да включва следното (и от двамата):

  • Доверие
  • Комуникация
  • Търпение
  • Емпатия
  • Привързаност и интерес
  • Гъвкавост
  • Оценка
  • Стая за растеж
  • Уважение
  • Взаимност
  • Здравословно разрешаване на конфликти
  • Индивидуалност и граници
  • Откритост и честност

Не забравяйте, че заслужавате любов.

Какво можете да направите по въпроса:

  • Преценете защо не можете да допуснете хората и напишете списък с причините, поради които смятате, че сте затворени. Ако нямате доверие на хората, това не означава, че няма да намерите любов. Любовта ви очаква с отворени обятия, просто трябва да я намерите.
  • Опитайте се да се отворите с хората. Ако разбират, ще бъдат търпеливи с вас и вашите нужди. Ако не са търпеливи, не се страхувайте да ги попитате защо. Въпреки че е важно да разберем как другите ни виждат, по-важно е да бъдем щастливи в себе си, така че ако те са жестоки в отговор, имате вашето разрешение да преминете от този човек към по-добро бъдеще.

6. Вашите стандарти са твърде високи

Стандартите са добре, всички ги имаме до известна степен, но понякога те могат да вкарат в неприятности любовния ви живот.

Ако задавате своите стандарти твърде високи и всички се провалят - освен най-горещия актьор / актриса по това време - тогава може да имате проблеми с намирането на този.

Ако все пак намерите вашите „10“, те може да не са точно това, което сте очаквали. Ако отговарят на физическите стандарти, те може да не отговарят на личностните стандарти и обратно.

Тъй като това не означава, че високите стандарти са лоши, те не са, те просто може да не са подходящи.

Смятате ли, че отказвате възможностите, защото другият човек не изглежда или се държи така, както бихте предпочели? Само това може да попречи на потенциала за намиране на г-н или г-жа Право.

Каталог на мислите заявява, че никога не трябва да смятате нещо, което човек не може да контролира, като прекъсвач на сделки, защото, е, те не могат да променят естественото - освен боядисване на косата и носене на контакти, но кой има мотивация да прави това 24/7?

Ако предпочитате сини очи и кестенява коса пред която и да е друга физическа черта, може да се ограничите и да бъдете несправедливи.

Но нека се съсредоточим върху вас. Ограничавайки се, може никога да не опознаете нечия личност. Те може да са най-милият и романтичен човек, когото някога сте срещали.

За всичко, което знаете, те може да са единствените. Може да пропуснете идеалната възможност да откриете истинската си любов, защото те нямаха цвета на очите, който искате.

Като казвате това, не поставяйте стандартите си твърде ниско, защото заслужавате да намерите някой, когото наистина ще обичате. Ако предпочитате другарят ви да бъде изходящ, защото сте, запазете тази черта във вашите стандарти.

И не забравяйте, че дори да нямат чертата, с която да започнат, те могат да развият любов към същите неща, към които сте запалени, докато растат заедно.

Като се има предвид това, ако се фокусирате само върху външния вид, може да не сте готови да се успокоите, за да намерите човека, с когото ще прекарате остатъка от живота си.

Ако външният вид свършва с вашите стандарти, помислете за прекарване на времето с хората и за опознаване на това, което ви харесва по поведенчески начин. Няма нищо лошо във флирта и срещите междувременно.

Какво можете да направите по въпроса:

  • Направете списък с типовете личност и характеристики, които не искате, след което направете списък с тези, които вие направете искам. Вместо да се фокусирате върху негативите, мислете позитивно.
  • Потърсете някой, който отговаря на някои или повечето от добрите черти и характеристики. Мисленето по-позитивно за хората около вас може да доведе до това да станете по-приемащ човек.

7. Не обичате себе си

Невъзможността да намерите този може да произтича от неспособността ви да обичате себе си. Може би сте се присмивали на това, може би кимате с глава, може би сте изненадани, но готови ли сте да направите следващата стъпка? Готови ли сте да обичате себе си?

Когато не се оценяваме, може да търсим някой, който да запълни празнотата в нас. Може да се чувстваме празни и необичани, защото не получаваме любовта, която желаем.

Това не е от какво да се срамувате. Ако не обичаме себе си, как можем да приемем любовта, която ни се показва?

Често отблъскваме нещата, които смятаме, че не заслужаваме и това води до изолиране от тези, които ни обичат.

Може дори да не обмисляме факта, че някой може да ни обича. Това, което се случва по-нататък, е спирала от чувство за ниско и отхвърлено.

Но вашият любим може да не е причината да се чувствате така, сякаш не живеете в приказка. Може дори да видите „доказателствата“ за неспособността им да ви обичат.

Но това означава, че може да проектирате чувствата си към себе си върху други хора.

Статистика Покажи Това:

  • Мъжете предпочитат да се чувстват уважавани, отколкото обичани
  • Повечето жени се чудят дали наистина са обичани
  • Мъжете прекарват много време в мислене за осигуряване на семействата си
  • Повечето жени предпочитат съпрузите си да се фокусират върху семейството, отколкото да работят
  • Повечето мъже трябва да обмислят нещата, преди да говорят за тях
  • Повечето жени изпитват нужда да преработят мислите си на глас

Имайки предвид тези точки, бихте могли да разберете защо се държим по начина, по който се държим и защо трябва да уважаваме нашите значими други и себе си.

И така, как можем да се обичаме повече? тази статия разбива 15 неща, които бихме могли да направим, за да се наслаждаваме повече:

  • Забавлявайте се сами
  • Пътувайте веднъж годишно
  • Простете си за грешките си
  • Изненадайте себе си
  • Стартирайте дневник
  • Дайте си почивка
  • Научете се как да обичате себе си, като казвате „не“ на другите
  • Направете списък с вашите постижения
  • Направете дъска за визия
  • Преследвайте нови интереси
  • Как да се обичате, като се предизвиквате
  • Дайте си почивка
  • Дайте си кредит там, където се дължи кредит
  • Работете върху самочувствието си
  • Пази се

Ключови продукти за внос

За да обобщим тази публикация, ето най-важните теми, обсъждани в целия:

  • Поставянето на най-добрия си крак напред е добро начало на връзката, но само ако показвате другата си страна истински Вие.
  • Любовта може да не дойде при вас, може да се наложи да търсите в развалините, за да намерите съкровището.
  • Отхвърлянето е страшно, но ти мога преодолейте го, за да намерите любовта, която желаете. Вие имате контрол върху това как се чувствате.
  • Трябва да разберете какво иска другият. За мъжа това е да осигури и защити своята жена. И от жената зависи да задейства този инстинкт.
  • Ако отблъснете тези, които ви обичат, може да се наложи да съборите някои стени и да се забавлявате, преди да можете да оцените любовта изцяло.
  • Любовта не трябва да се основава на високи или ниски стандарти, уважавайте себе си и околните, като създавате реалистични стандарти и вижте къде това отвежда любовния ви живот.
  • Ако се чувствате необичани от хората около вас, може би не се обичате достатъчно. Когато не обичате себе си, не можете да приемете любовта, която ви се показва.

Сега какво?

Никой не трябва да е самотен завинаги. Надявам се тези 7 съвета да ви мотивират да се поставите там и да намерите човека, подходящ за вас.

Има обаче една ключова съставка за успеха на връзката, която според мен много жени пренебрегват:

Разбиране как мислят мъжете.

Да накараш човек да се отвори и да ти каже какво наистина чувства, може да се почувства като невъзможна задача. И това може да направи изграждането на любовна връзка изключително трудно.

Нека си признаем: Мъжете виждат света по различен начин от вас.

И това може да направи дълбока страстна романтична връзка - нещо, което мъжете всъщност искат и в дълбочина - да бъде трудно постижима.

Според моя опит липсващата връзка във всяка връзка никога не е секс, общуване или романтични срещи. Всички тези неща са важни, но рядко нарушават сделките, когато става въпрос за успех на една връзка.

Липсващата връзка всъщност е разбирането на това, което движи мъжете

Новият видеоклип на психолога по връзки Джеймс Бауер ще ви помогне наистина да разберете какво кара мъжете да романтично да маркират - и вида на жените, в които се влюбват. Можете да гледате видеото тук.

Джеймс разкрива връзката „тайна съставка“, за която малко жени знаят, коя е ключът към любовта и предаността на мъжа.

Ето отново връзка към видеоклипа.