Няма повече задници: 4 стъпки за намиране на истинската ви любов

Няма повече задници: 4 стъпки за намиране на истинската ви любов

Защо друг човек ме нарани?


Защо винаги обичам лошите?

Повечето от нас са имали поне една неуспешна любовна история, освен разбира се, ако сте били принцеса, която е срещнала принц и е имала щастлив живот досега (като приказка).

Но всички знаем, че реалният живот не е нищо подобно. Кейт Мидълтън имаше 3 неуспешни връзки, преди да срещне принц Уилям. Меган Маркъл имаше неуспешен брак, преди да срещне принц Хари.


Обикновено обаче си задаваме горните въпроси след опит с лоша връзка.

Някои от нас са толкова отчаяни, че харчим много пари за професионални консултанти, които дават указания как да намерят перфектния любовник.



Докато останалите просто се отказват и не им пука, защото са загубили вяра в любовта.


Поради любовта, поради липсата на доверие в нашите ценности, ние често се потапяме твърде дълго в грешните взаимоотношения.

И тъй като смятаме, че можем да ги накараме да се променят, ние се придържаме към това.

Но в крайна сметка това, което получаваме, е удар директно в сърцето и самочувствието ни:

РАЗДЕЛЯМ!

Болезнената истина, която трябва да приемем, е: Любовта не е чудо. И нищо не е достатъчно силно, за да промени човек, освен самите тях.

Преди да отидем на решенията, за да избегнем разбитото си сърце, трябва да знаем причините, които биха ви довели до болезнени чувства.

Основното нещо, за което искам да говоря тук, е, че има много от нас, които се заблуждават, че са с грешния човек защото „ние се страхуваме от самотата“.

Така че въпросът сега е „Защо се страхуваме от самотата?“

Има толкова много отговори на този въпрос.

Възможно е да сте научени да имате мъж за живота си. Или може да е, че всички около вас имат свои партньори и вие също трябва да имате такъв.

Или може да е малко глупаво, че просто трябва да имате някой, с когото да празнувате на Свети Валентин, Коледа или Нова година.

Но какъвто и да е отговорът, истината е, че бягате от самотата си.

Тогава как можете да имате здравословна и устойчива връзка?

Науката казва, че химията и съвместимостта са първите два фактора, които решават дали двама души са подходящи един за друг или не. Те са и ключовите фактори, за да изберете подходящ партньор.

Химията е сексуално влечение. Това е, когато наистина искате да се прегърнете, да целунете, да се сгушите в ръцете му.

Обичате всеки един трогателен момент.

Съвместимостта е хармонията на душата. Това е, когато и двамата споделяте една и съща ценност, целта на живота, щастието и тъгата. Съвместимостта помага на двойките да преодолеят тежките и несигурни времена.

Не избирайте най-добрия човек. Изберете най-подходящия мъж.

Въз основа на собствения ви опит, дори на вашите минали рани, за да намерите това, което искате и не искате в партньора си.

И така, какво трябва да направите?

Следвайте тези 4 стъпки:

Стъпка 1: Приемете самотата

Ако искате да имате здравословна и устойчива връзка, трябва да приемете, че ще бъдете самотни и това е напълно нормално.

Толкова много хора се влагат във връзка, която не е нищо друго освен страдание, само защото се страхуват толкова от самотата.

Особено жени, които се самооценяват за себе си, ако не са обичани от някого.

Затова, вместо да страдате в грешна връзка, нека използваме времето ви сами, за да откриете себе си, да намерите вашите ценности и да изчистите очите си, за да видите какво е важно в живота ви.

Ако не знаете как да се справите със самотата си, ето 4 стъпки, които ще ви помогнат да намерите смисъла в живота без партньор.

  1. Погрижете се повече за семейството си:

Да, знам, чували сте това и преди. Но истината е, че семейството ви държи на земята и се фокусира върху важното.

Грижата не означава, че трябва да им осигурите луксозни подаръци или пари. Това е просто бързо обаждане през уикенда или съобщение до баща ви с въпроса как е животът.

Слуша историите на майка ви за случващото се в родния ви град или я актуализира за живота ви.

Семейството ви ще ви върне към реалността и ще ви помогне да се чувствате спокойни и центрирани. Вашата гледна точка за живота ще бъде оцветена с оптимизъм и любов.

  1. Опитайте нов интерес или хоби:

Излезте там и опитайте нещо ново. Не е нужно да правите нещо, което е напълно извън зоната ви на комфорт. Това може да е нещо толкова просто, колкото да вземете танцов клас или да готвите.

Сега е времето. Просто правете каквото ви интересува и ви позволява да изпитате нещо ново. След като намерите нещо, което ви прави щастливи, продължете да го правите! Съсредоточете се върху себе си и това, което ви носи радост и изпълнение.

  1. Съсредоточете се върху себе си:

Вместо да се напъвате да се разхождате с другите, когато не сте в настроение, използвайте това време за себе си. Отидете във фризьорския салон. Боядисвайте ноктите си. Накарайте се да се чувствате красиви. Прочетете нова книга или гледайте филм. Правете неща, които ви карат да се чувствате спокойни и комфортни.

Прекарването на време само ви позволява да откриете качества за себе си, които обичате, и някои, които бихте искали да промените.

Всички те ще ви помогнат да разберете, че не винаги трябва да сте в близост до другите.

  1. Прекарвайте качествено време с приятелите си

Приятелите ще бъдат с вас, независимо дали сте във връзка или сте неженен. Те ще ви дадат така необходимата подкрепа, докато преминавате през живота.

Така че не просто скачайте направо на срещи със случайни момчета. Прекарайте това време с приятелите си на кафе и разговори или вечери с момичетата. Наслаждавай се! Приятелите ще ви помогнат да осъзнаете истинското щастие и човека, който наистина сте.

Стъпка 2: Уважавайте себе си

Не поставяйте себе си във всяка връзка. Знаем, че любовта не трае вечно, ако не работим по нея.

Но това не означава, че трябва да промените себе си, за да угодите на партньора си. Винаги, когато не се чувствате истински щастливи във връзката си, това вече не е здравословна връзка и няма да продължи дълго.

Всъщност един от съществените фактори на привличането е да се чувстваш уверен в себе си. И това може да се случи само когато уважавате себе си и знаете ценностите си в живота.

Когато уважаваш себе си, учиш другите да правят същото.

Също така ще откриете, че сте по-привлекателни за другите, когато сте доволни и уверени в себе си.

Защото всеки предпочита да се мотае около позитивни хора.

И така, как можете да практикувате да се уважавате, за да изградите своята увереност и щастие?

  1. Познайте себе си

Колкото повече виеразберете за себе си, колкото повече ще виждате и оценявате колко наистина сте уникални и толкова повече ще се уважавате.

Задайте си въпрос „Кой съм аз?“ и се опитайте да отговорите на този въпрос, доколкото можете. Тогава ще откриете вашите принципи, вашата личност, вашата сила и вашите слабости.

Но ако не знаете как да намерите отговорите, ето няколко предложения за вас:

  • Направете списък с хора, неща и чувства, които смятате за важни в живота си. Тогава можете да осъзнаете какво наистина харесвате и имате нужда от живота си.
  • Опитайте различни дейности, дори ако това са нещата, които никога не сте опитвали или са нещата, които отдавна сте искали да опитате. Да, опитайте ги всички, тогава ще разберете дали ви харесват или не. Също така ще ви помогне да откриете силата и слабостта си.
  • Отделете минута, за да погледнете назад към себе си, когато сте прекарвали време с хора, с които сте се чувствали комфортно и не сте се притеснявали от нищо друго. Погледнете се по това време, за да видите истинския човек, който сте. Така че ще знаете какво ще и какво няма да отстоявате.
  1. Простете на себе си и на другите

Да се ​​откажеш от миналото може да бъде трудно, ако искаш да уважаваш това, което си сега, трябва да се освободиш от това, което си бил тогава.

Това означава, че трябва да си простите грешките, които сте допуснали в миналото.

Признайте, че сте направили грешка и се извинете на други, които може да сте наранили.

Ако сте прекалено твърди към себе си и не можете да си простите, не можете да продължите напред и да простите на другите, които са ви наранили.

Всички сме хора и хората правят грешки. Но това е начинът, по който научаваме за живота.

  1. Не се сравнявайте с другите

Това може да причини липса на самоуважение.

Чувствате се зле за себе си, когато видите хора с техните партньори или те печелят повече пари от вас, или те имат перфектно лице, перфектно тяло и перфектен живот, който вие нямате.

Вместо да се опитвате да сте в крак с всички, приемете себе си. Удовлетворете се с това, което сте и се научете да приемате другите.

Бъдете благодарни и щастливи за това, което имате и бъдете добре с другите части, които не са перфектни в живота ви.

Защото никой не е съвършен.

  1. Упражнявайте за тялото и ума си

Да се ​​чувстваш добре физически е един от най-добрите начини да уважаваш себе си.

Защото тялото ви е ваша отговорност.

Така че упражненията, храненето на здравословни храни и освобождаването от стреса показват уважение към тялото ви.

Здравото тяло ще ви донесе здравия ум. Тъй като трябва да уважавате тялото си, трябва да уважавате и ума си.

Предизвикайте себе си с нови преживявания и информация. Не стойте в зоната си на комфорт.

Излезте и се опитайте да намерите нови перспективи. Намерете ресурси за информация и вдъхновение от интернет, книги или уебсайт, за да подобрите знанията си.

Колкото повече знаете, толкова повече можете да растете. И целият този растеж ще ви даде сила, което ще направи много по-лесно да уважавате себе си.

  1. Изградете увереността си

Самоуважението ще бъде трудно, ако не сте доволни от това кой сте, как изглеждате и какво правите.

Доверието не е лесно да се получи веднага. Но можете да го получите, като правите някои малки неща всеки ден.

  • Кажете „благодаря“, когато някой прави ви комплименти и си правете бележки какво харесват другите във вас.
  • Продължавайте да правите това, в което сте добри и страстни.
  • Усмихвайте се повече и поддържайте позитивно мислене, като ви давате добрите мисли за себе си.

Стъпка 3: Анализ на вашите чувства

Ако не искате да бъдете самотни до края на живота си, трябва да определите ясно какъв характер искате да имате в партньора си.

Да, той не трябва да бъде принц. Но поне се уверете, че той няма черти, които ви нараняват.

Вие заслужавате повече от това.

Така че не приемайте просто никого.

Ще има човек, който ви подхожда, повярвайте ми.

За да разберете дали харесвате някого, задайте си тези въпроси:

  1. Ставате ли себе си, когато сте с този човек? Чувствате ли се в безопасност и се чувствате свободни да изразявате своите мисли, чувства и стремежи, без да се страхувате да бъдете осъдени или изоставени пред този човек?
  2. Чувствате ли уважение от него? Има ли някакви думи, действия, които ви карат да се чувствате по-добре, по-красиви, заслужава ли си да ги оцените? Той прави ли ви комплименти, засилва ли стойността ви и ви насърчава да правите това, което искате? Истинският партньор, който се грижи за вас, е мотивацията за вас да подобрите самочувствието си.
  3. Чувствате ли се, че сте част от живота му? Отделя ли време за теб? Времето означава текстови съобщения всеки ден, неочаквано полунощно обаждане или бърз обяд, за да видите усмивките на другия в натоварен и стресиращ ден. Всички тези малки неща показват, че сте в съзнанието им. Изберете човек, който винаги ви позволява да участвате в живота им.
  4. Виждате ли бъдеще между вас и него? Вие не сте момичето, което просто търси забавление. Както казах в началото, здравословната и устойчива връзка се нуждае не само от химия, но и от съвместимост. Ако не можете да видите, че и двамата споделяте една и съща ценност и цел в живота, той може да не е правилният човек за вас.

Но за да получите правилните резултати, трябва да сте честни с чувствата си. Не лъжете себе си.

Стъпка 4: Вземете мерки по вашите решения

След като преминахте през 3 стъпки по-горе, сигурен съм, че вече имате решение за бъдещата си връзка. Но това решение все още е в главата ви. И трябва да предприемете действия по него.

Знам, че определено е трудно да вземете това решение и да го направите, особено когато сте във връзката или дори в дългосрочна връзка.

Но всичко, което се опитвам да ви покажа в тази статия, ви помага да намерите отговора на въпроса си „Щастлив ли съм?“

Не ви моля да бъдете безотговорни към отношенията си. Но поне знаете какво и къде е сега.

Можете да намерите начин да работите по него. Любовта е пътешествие да преследваш щастието си в живота.

Така че не позволявайте на някакви задници да ви спрат. Избягването на всички токсични връзки точно сега, за да ви помогне да стоите далеч от разбитото сърце и да имате време да намерите най-подходящия си мъж.