Хората често остават в насилствени връзки поради „свързване с травма“ - ето признаците, че ви се случва

Хората често остават в насилствени връзки поради „свързване с травма“ - ето признаците, че ви се случва

Замисляли ли сте се защо някои хора остават в насилствена връзка?


Може да е трудно да разберете кога никога не сте били в едно.

Дори за онези, които са замесени в насилствена връзка, може да им е трудно дори да разберат.

Някои хора имат късмета да избягат. Много други обаче продължават да остават в насилствена връзка, без дори да знаят, че са в такава.


Как да не знаят?

Повечето хора вярват, че злоупотребата е само физическа. Но според терапевта Шанън Томас, автор на „Изцеление от скрито насилие ”, психологическото насилие често може да бъде по-лошо, тъй като бавно дезинтегрира психологическото благосъстояние на жертвата.

Често може да започне с малки коварни коментари и след това да зачести с времето.



Проблемът е в това нарцистични и обидни хора са страхотни да се представят за невероятен партньор. Те ще го направят “Любов те бомба с обич” и след това се обърнете и се отнасяйте с вас като глупости през останалото време.


Жертвата вярва, че тъй като партньорът им е страхотен човек, трябва да е по тяхна вина, когато бъдат малтретирани. Те изпитват безпокойство защото чувстват, че връзката може да приключи всеки момент поради собствените им действия.

Това лесно може да доведе до безкраен цикъл на непрекъснати опити да спечелите отново обичта на насилника, в процес, наречен „свързване на травма“.

Защо този цикъл може да продължи толкова дълго?

Пристрастява. Вие сте малтретирани, но след това сте възнаградени с любовни бомби, когато направите нещо правилно за насилника.

Това наистина може да повлияе на психичното ви здраве, тъй като можете да изпитате чести пристъпи на стрес и тъга, когато сте малтретирани, но след това да се повишите, когато сте възнаградени с добро поведение.

Жертвата често всъщност не знае какво се случва, защото манипулативните тактики и прекъснатата любов вкарват жертвата в цикъл на самообвинение и отчаяние, за да си върне привързаността на партньора.

Според Psych Central, ето признаците, че сте психологически малтретирани във връзка:

1. Партньорът ви редовно не се придържа към думата си. Това, което казват и правят, често са различни.

2. Много хора коментират, че са обезпокоени от случващото се във връзката ви.

3. Чувствате, че няма връзка от връзката ви.

4. Продължавате да се карате и да спорите с партньора си без реално решение.

5. Често ви наказват за това, че сте извършили „грешното нещо“.

6. Трудно се откъсвате от връзката и се фокусирате върху други неща в живота.

7. Когато искате да си тръгнете, не действайте, защото смятате, че това може да ви унищожи.

Ако чувствате, че сте в насилствена връзка, може би е време да поговорите с приятелите си и да видите как се чувстват по отношение на връзката ви.

Ако ви кажат, че е във ваш интерес да напуснете, може да помислите да го направите.

Томас казва, че идва момент, когато жертвата напуска и по време на процеса на скърбене те започват да се обръщат към идеята, че са били малтретирани.

Най-накрая виждат щетите, които се нанасят, и осъзнават, че вината не е тяхна.