Признаци на нарцисист: Ръководство за идентифициране на нарцисист

Признаци на нарцисист: Ръководство за идентифициране на нарцисист

Знаете ли, че Световният ден за информираност за нарцистичното насилие е 1 юни?


Фактът, че обществото повишава информираността за психично разстройство, показва колко силно то засяга всички нас.

В САЩ данните показват това 10% от хората имате психично разстройство „без съвест“ или липсва съпричастност.

Токът Диагностично статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5: официалната книга, използвана за диагностициране на психични състояния) оценява, че появата на „нарцистично разстройство на личността е толкова висока, колкото 6% процента”.


В Hack Spirit вярваме, че за да се предпазите, трябва да разпознаете признаците на нарцисист. Така че, прочетете.

Преди (много дълго) време ...

относно 3000 години за да бъдем по-точни, гръцките богове искаха да накажат млад мъж за лошото му поведение.



Ето какво те направиха: Те накараха младия мъж Нарцис да се влюби в отражението си във водата на езеро (или може би река).


Нарцис не издържа да се откъсне от своята „любов“.

Краен резултат? Умира на брега на езерото (или може би на бреговете на реката).

И така, идеята за нарцисизъм изобщо не е нова. Какво е нов е възгледът за нарцисизма като личностно разстройство.

(Много кратка) история на нарцисизма, каквато го познаваме

В началото на 1900 г. няколко души в областта на психологията започват да публикуват статии за нарцисизма.

Две от най-добрите статии са на Ото Ранк и Зигмунд Фройд.

През 1950-те и 1960-те двама психоаналитици на име Ото Кернберг и Хайнц Кохут развиват и разширяват по-ранни идеи.

Можете да прочетете повече за ранните дни тук.

Официално признаване на нарцисизма

Нарцисизмът е включен в третото издание на Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM) през 1980г.

Това означаваше, че сега психолозите имаха специфични критерии, които да им помогнат да поставят окончателна диагноза.

Какво е нарцистично насилие? (Или каква е голямата работа?)

Нарцистично насилие е подъл.

Често изглежда като внимателна любов и грижа. Това обаче е само нейното прикриване.

Проблемът е, че нарцистичното насилие не е еднократно нещо като огромен бой или побой.

По-скоро това е поетапен, постепенен, внимателно обмислен план за контрол на друг човек - вас.

Защо?

Нарцисистите са емоционални вампири. Вашата сила, самочувствие и умствена сила са тяхната храна ... и те ще направят почти всичко, за да се нахранят.

Нарцисистите ще ви доминират и ще ви манипулират. Те ще ви осветят (ще ви накарат да мислите, че това, което знаете, е реално, не е).

Те ще дават много от своята привързаност и любов свободно, а след това ще го въздържат, принуждавайки ви да молите за емоционални трохи.

Нарцистичните хора са егоистични и единствени за лична изгода.

Нечестността, финансовите злоупотреби, притежание, карайки да се чувствате виновни и да действате с изключителна ревност са част от техните „инструменти на търговията“.

Можем ли като непсихолози да разпознаем нарцисист?

Абсолютно. Има ясни признаци, че някой се държи по нарцистичен начин.

Но само за да е ясно ...

Всички ние сме нарцистични до известна степен. Съхранявани на разумни нива, много нарцистични черти могат да ни помогнат да успеем в живота.

Тогава са тези черти малтретиран или отведен до екстремни нива че възникват проблеми.

Тази статия се фокусира върху разпознаването на признаците на проблемно нарцистично поведение под следните условия:

  • Лицето е млад възрастен или по-възрастен.
  • Поведението им е непроменено във времето и в различни ситуации.
  • Нито злоупотребата с вещества (наркотици, лекарства, алкохол и др.), Нито общото медицинско състояние (тежка мозъчна травма и т.н.) не е единствената причина за поведението на този човек.

Светът - според явен (очевиден) нарцисист

Знаейки как те мислят, ще ви помогне да идентифицирате ясни и очевидни признаци на нарцистично поведение.

Ето един прозорец в съзнанието на типичен нарцисист ...

1) Аз съм по-важен и по-добър от теб.

Имам изключително преувеличено чувство за собствено значение.

Освен това вярвам, че съм специален, дори уникален, и трябва да се разхождате само с едни и същи хора и организации. С други думи, тези, които са еднакво специални и уникални.

За съжаление, чувството ми за самовлюбеност е често празни и напомпани. Защо?Нарцисистите, като мен, нямат постиженията и таланта, за да го подкрепят.

В резултат на това можем да направим твърде много (или дори да излъжем) постигнатото, за да оправдаем чувствата си.

Очевидно такива „превъзходни“ същества като мен заслужават специално отношение. Ако не го получа, мога да стана нетърпелив или ядосан.

Какво ще кажете за „обикновените“ хора, които питате? Към тези „ниски“ същества може да се отнася с неуважение и презрение.

Позволено ни е да се подиграваме с тях, да пренебрегваме техните желания и да се отнасяме с тях с пренебрежение.

Виждате ли, за нарцисист това е добро и необходимо нещо, защото поставяне на други увеличава чувството ни за собствена значимост и уникалност.

Понякога обаче реалността наднича и ние, нарцисистите, изпадаме в лошо настроение или депресия, тъй като нашите образи за себе си не отговарят на фактите.

2) Следователно моето превъзходство ми позволява да се държа по определени начини.

По правило нарцисистите са арогантен.

Тъй като сме по-добри от почти всички останали, ние се чувстваме оправдани да действаме по надменен или снобски начин.

С други думи, суетен, пълен с горещ въздух, хвастлив и помпозен. По принцип ние сме звездите на шоуто, които винаги са прави.

Имам малко търпение за низши хора. Ако ми губят времето, ми е позволено да ги гледам отвисоко, да ги омаловажавам или дори да ги тормозя.

Ако ме ядосат, ще се вбеся, ще крещя и псувам, както ми харесва.

А като говорим за език, обичам да подправям комуникацията си със сексуален език - да говоря мръсно както в спалнята, така и извън нея.

Естествено, моето превъзходство ми дава много права.

Имам право да отговарям на всички мои желания, нужди и желания. Това включва попълване за мен, ако не ми се върши задача, за която отговарям.

Други трябва да ми присъждат специални услуги. Те трябва да изпълнят очакванията ми и да ми дадат най-доброто от всичко.

Може да чувствате, че чувството ми за право е неразумно, но тъй като сте нисък човек, какво знаете?

И тъй като имам право, логично е да мога да се възползвам от другите за лична изгода.

За съжаление хората не винаги се държат спрямо мен така, както би трябвало.

Това причинява големи проблеми и стрес. Изобщо не мога да се справя с това. (Защо трябва да?)

Също така не обичам да бъда гъвкав или да се приспособявам към промяната. (Отново, защо трябва?)

3) Няма да ви показвам своите слабости, въпреки че те ме карат.

Ще запазя в тайна прекомерната си нужда от постоянно възхищение.

Емпатия? Нямам го, нямам нужда от него, но тъй като хората го очакват, ще направя всичко възможно да прикрия липсата си.

В крайна сметка, единствените чувства на човека, на които трябва да обърна внимание, са моите собствени. Разбрахте, нали?

Никога няма да разберете колко завиждам на другите. Защо трябва да имат това, което аз нямам - и имам право?

Разбира се, другите ще ми завиждат. Кой не би искал да бъде по-висшият човек, какъвто съм?

Никога няма да разкрия, че самочувствието ми зависи от мнението на другите.

Това е проблематично, тъй като или съм напълно доволен от себе си, или съм напълно в сметищата.

За да получа одобрението, от което се нуждая толкова много, ще си поставя конкретни цели. За съжаление не винаги ги постигам, което ме поставя в ужасно настроение.

Въпреки привидно спокойния и превъзходен външен вид, вътре съм несигурен и уязвим.

Често изпитвам срам и унижение - въпреки че няма да позволя на тези да избягат през каквито и да било пукнатини на външната ми маска.

4) Изводът е, че имам доста изкривена представа за междуличностните отношения.

Умът ми е зает с фантазии. Мечтая за неограничен успех и сила.

Представям си, че съм брилянтен и перфектният партньор.

Естествено, търся идеалния партньор - а повърхностни отношения с някой, който ще служи на самочувствието ми и ще увеличи личната ми печалба.

Това означава, че имам склонност да имам много междуличностни проблеми и проблемни взаимоотношения, включително лесно чувство за прикритост.

Контролът върху емоциите и поведението ми е предизвикателство.

Разбира се, аз не съм виновен. Вината е на тези непълноценни хора, с които трябва да се справя.

Ето защо връзките ми са неосъществими и хората не се радват да бъдат около мен.

(основни източници за горния раздел: DSM, Клиника Майо, Психология днес)

Светът - според скрит (подъл) нарцисист

Някои нарцисисти са по-трудни за забелязване, защото държат нарцистичното си поведение по-скрито. Ето това ние наричаме скрити нарцисисти.

Те също така използват тактика „игра на игри“, за да получат това, което искат.

Ако обаче обърнете голямо внимание, те няма да могат да ви заблудят.

1) Търсене на възхищение

Прикритите нарцисисти често си правят комплименти. Неща като „Тази вечеря беше изненадващо добра.“ или „Не очаквах да получите тази промоция - поздравления!“

Те нарочно ще минимизират своите умения или постижения, така че хората да почувстват необходимостта да ги успокоят.

2) Играта за вина и срам

Интровертен или скрит нарцисист никога няма да ви обвини директно. Те ще ви накарат да се чувствате малки и виновни по много по-меки начини.

Например те ви карат да вярвате, че те са жертвите на нещо, което сте направили.

Вместо да се ядосвате на лъжите им, в крайна сметка съжалявате за ужасното си поведение.

3) Сигурни ли сте?

Прикритият нарцисист е експерт в това да накара другите да предположат себе си.

Когато не сте сигурни в това, което сте видели, направили, вярвате и чувствате, е по-вероятно да приемете версията на самовлюбения нарцисист.

4) Скрити на видно място

Откритите нарцисисти минават покрай вас, за да правят това, което искат или имат нужда - и да ви уведомяват за това на висок глас.

Тайните просто те игнорират.

Те дърпат „трикове“ като например отмяна на последната минута, изправяне за среща или среща и никога потвърждаване на планове.

5) Щедрост, ориентирана към целите

Прикритият нарцисист дава ... когато му е от полза.

Сървърът на масата ли е? Прикритият нарцисист ще остави бакшиш, за да може всеки да види колко са прекрасни.

Дават ли награди за благотворителна дейност? Това е само мотивацията, от която може да се наложи скрит нарцисист.

(източник за горния раздел: VeryWellMind)

Нарциси и социални медии

Както много хора, нарцисистите публикуват в сайтове за социални мрежи (SNS).

Има ли някакви признаци, които могат да ви помогнат да ги избегнете в SNS?

Едно проучване установи, че нарцисистите от колежа са склонни да пишат в Twitter, докато нарцисистът за възрастни предпочита да публикува във Facebook.

Други проучвания изглежда показва, че както честотата на публикуване, така и броят на последователите имат положителна връзка с нарцисизма.

С други думи, колкото по-често някой публикува и колкото по-голям брой последователи има, толкова по-вероятно този човек е нарцисист.

Въпреки това, скорошни проучвания поставя под въпрос всички тези заключения, тъй като установява, че употребата на социални медии и нарцисизмът не са свързани значително.

Така че, в голяма степен ситуация на „предупреждение emptor“ (купувачът се пазете).

Искате ли малко повече информация?

Накарайте вашия потенциален приятел или партньор да вземе Нарцистичен инвентар на личността.

Добре ли е малко нарцисизъм?

Казват, че не можете да имате твърде много добро нещо, но реалността е, че можете.

Победителите в лотарията ни показват проблемите с твърде много пари.

Хората с наднормено тегло ни дават примери за ядене на твърде много храна.

Упражнение, сън, приятно за хората, миене на ръце, време за смартфон и витамини са всичко примери на добри неща, които могат да се влошат в излишък.

Колкото и странно да звучи, нарцисизмът в точното количество може да бъде наистина добро нещо.

Ето логиката ...

В ранното детство

Родителите не дават твърде много или твърде малко похвали. Това правилно количество похвала помага на детето да развие здрава личност, включително висока (но не прекалена) любов към себе си.

Крайният резултат е положителен образ на себе си с висока самооценка - малко нарцисизъм.

Тези деца имат отлично самочувствие. Те знаят каква е тяхната стойност в обществото.

През юношеските години

Юношеството е предизвикателно време. Телата растат и се развиват. Много психически и емоционални промени се случват.

Тийнейджърите се опитват да разберат как и къде се вписват в общата картина.

Младежите, които могат непрекъснато да се адаптират по позитивен начин към предизвикателствата на живота, ще бъдат по-успешни.

Юноши, които са развили малко нарцисизъм, ще се справят по-добре.

Дори ако тийнейджър е много нарцистичен, най-вероятно е добре. Изследванията показват, че този нарцисизъм обикновено избледнява докато той или тя е млад възрастен.

Като възрастен

Адаптивният нарцисизъм е полезно за живота.

Помага ни да запазим здравословни навици, защото се грижим за себе си. Това включва добро хранене, правилното количество упражнения, достатъчно сън, добро поддържане и не злоупотреба с телата ни с наркотици или алкохол.

Когато сме малко нарцистични, можем да бъдем независими и самодостатъчни.

Ние сме уверени и можем да водим, когато бъдем помолени да го направим.

Какво мислиш? Ще успеете ли да забележите нарцисист, когато го срещнете?

За да сме сигурни, нека прегледаме.

Нарцисистите обикновено са в центъра на вниманието, звездите на шоуто.

Те доминират в разговорите и имат преувеличено усещане за собствената си значимост.

Нарцистичната личност има ниска или малка съпричастност.

Чувствата на другите? Те не / не могат да забележат и не им пука.

Те се държат така, сякаш имат право на всичко това.

Нарцисистите заслужават всичко, което искат, и най-доброто от всичко, което съществува.

Нарцисистите се ядосват, когато бъдат критикувани.

Има смисъл, тъй като те са толкова превъзходни, нали?

Те се държат по социално неприемлив начин.

Нарцистичните хора са арогантни побойници, които обичат да използват мръсен език дори публично.

Нарцисистът живее във фантастичен свят.

Никаква субстанция, просто мечтае за величие, с тях в главните роли.

Нарцисистите подхранват възхищението и възхвалата на другите.

Те са слаби хора с ниско самочувствие, които се нуждаят от другите, които постоянно да ги развеселяват.

И накрая, по-малко очевидните, скрити нарцисисти са също толкова лоши, колкото и техните по-очевидни, явни колеги.

Въпреки че се прави по нежен, на пръв поглед по-добър начин, този тип нарцистично поведение е също толкова обидно.

За да прочетете повече за нарцисистите, разгледайте тези статии:

Как да се справим с нарцисист: 5 интелигентни тактики (подкрепени от изследвания)

Прикрит нарцисист: 5 неща, които правят и как да се справят с тях

Любовна бомбардировка: 10 начина, по които нарцисистите го използват, за да ви контролират

Раздялата с нарцисист: 12 неща, които трябва да знаете

Повишено от нарцисистите: 6 последици и какво можете да направите по въпроса