Тези 20 неудобни истини за живота са трудни за признаване, но те ще променят живота ви, когато го направите

Тези 20 неудобни истини за живота са трудни за признаване, но те ще променят живота ви, когато го направите

Всеки един от нас има свои собствени борби, с които да се справи. Притесняваме се, отлагаме, не се чувстваме достатъчно добре, бихме искали да имаме повече пари.


Но като се замислите, всеки един от тези проблеми се създава самостоятелно. Те са истински, но са истински само защото сме ги създали в ума си. Ние се привързахме към начина, по който трябва да бъдат нещата, вместо да приемаме това, което е. Буда беше прав, когато каза, че желанието и привързаността са основната причина за нещастието.

Всичко е в главите ни, но не е задължително да е така. Ключът е да видите живота такъв, какъвто е, без всички идеали и фантазии, които сте създали в ума си. Освободете се от всички тези стресиращи разсейвания и просто приемете и изживейте момента.

Като се има предвид това, сега би било подходящо време да си припомните някои твърди истини за живота, които ще ви бъдат от полза в дългосрочен план.


1) Ние нямаме толкова много контрол в живота.

Има много фактори извън себе си, които не можете да контролирате. Има само едно нещо, което можете да контролирате и това е как реагирате. Ето къде е вашата сила.

2) Нашите очаквания са причините, които страдат

Очакванията обикновено водят до разочарование, защото никога нищо не се получава така, както смятате, че трябва. Опитайте се да се освободите от очакванията и просто да се насладите на живота такъв, какъвто е.



3) Всичко, дори и вие, сте несъвършени.

Ако изчакате, докато сте „перфектни“, никога няма да живеете живота, който искате да живеете. Несъвършенството е невъзможно и не съществува.


4) Притеснението е пълна загуба на време.

Колкото и притеснителни да правите, това никога няма да промени това, което ще се случи. Фокусирайте се върху това да правите повече и да се тревожите по-малко.

5) Най-добрите уроци често идват от трудности.

За съжаление, понякога трябва да ударите дъното, за да научите истински ценен урок. Добрата новина е, че ще си струва в дългосрочен план.

6) Често бъркаме заетостта с продуктивността.

Може да е толкова лесно да потънеш в задачи, че да забравим какво всъщност е важно. Фокусирайте се върху действия, които водят до положителна промяна в голямата схема на нещата.

7) Повечето от нас не се нуждаят от повече, за да бъдат щастливи, а от по-малко.

Толкова много от нас си мислят, че ако получим повече материални обекти, ще бъдем щастливи в живота. Но това просто не е така. Радостта от получаването на материални притежания не трае дълго и преди да се усетите, ще пожелаете други материални предмети.

8) Като общество сме твърде фокусирани върху външната красота.

Задайте си въпроса, ако целият свят ослепее, колко хора биха видели вашата вътрешна красота? Фокусирайте се вътре. Бъдете красиви и отвътре.

9) Повечето аргументи, които имаме, са безсмислени.

Кога разгорещеният спор някога е водил до нещо полезно? Много по-добре е да проведете дискусия, където да се фокусирате върху ученето един от друг.

10) По-лесно е да се задържиш по начина, по който стоят нещата, отколкото да се учиш и растеш.

Пускането и придвижването напред означава да стигнете до осъзнаването, че някои неща са част от вашата история, но не и част от вашата съдба.

(Ако търсите структурирана, лесна за следване рамка, която да ви помогне да намерите целта си в живота и да постигнете целите си, проверете нашата електронна книга накак да бъдеш свой собствен треньор по живота тук).

11) Всички ще умрат.

Това може да звучи безчувствено и грубо, но е вярно. Животът може да бъде живот само ако има с какво да го сравним. Ние сме живи организми, които имат определено време за живот. Много хора се правят, че не е истина и не оценяват времето, което прекарват с другите. Като признаваме, че всички ще умрем, можем да направим голяма перспектива на картината и да избегнем малки битки и гордост и от своя страна да имаме по-добри отношения.

12) Вие придавате смисъл на собствения си живот.

Традиционна будистка перспектива е, че нашите собствени мисли и действия създават света, в който живеем. При това мислене е ясно, че нещата, които правите и мислите, създават вашата реалност. Придавате смисъл на нещата, които правите. Поради това не е нужно да се сравнявате с другите или да се съсредоточавате върху това какво означава другите да бъдат успешни. Вие придавате на собствените си действия смисъл.

13) Няма такова нещо като перфектен партньор.

Холивудските фантазии и приказки са объркали всичко. Няма такова нещо като перфектен човек, който ще се появи в живота ни и ще направи всичко както трябва. Имайки тези очаквания от другите, ние само нараняваме себе си и предотвратяваме да се случат реални значими връзки и растеж. Добрият партньор, който е готов да работи върху връзката, е истинският улов.

14) Животът не е толкова сериозен.

Животът е като игра, правиш нещата за опит, можеш да се изкачиш, след като изиграеш определени нива или постигнеш определени неща, и винаги свършва. Като се тревожите и се опитвате да останете в рамките на ограниченията, които са ви дадени, а не са направени от вас, вие всъщност не живеете. Направете свои собствени правила, не се страхувайте да опитате нещо ново и се наслаждавайте!

15) Всичко ще приключи.

Нищо не трае вечно. Нито връзки, нито зачервяване на кожата, нито връзки, нито кариера. Фактът, че нещата са временни, дава смисъл на живота и истинска оценка.

Тъй като знаем, че всички неща ще свършат, знаем, че е важно да се наслаждавате на малките неща, преди да свършат. Когато нещата станат скучни или обичайни, най-добре е да погледнете с нова перспектива или да поемете по различен маршрут. Светът е пълен с магия, ако можете просто да отворите ума си за него.

17) Бъдете реалисти.

Страхотно е да имате големи цели, но ако се задоволите с нищо по-малко от перфектно, това само ще ви причини киселини и безпокойство. Приемете, че имате ограничения и отпразнувайте малките победи и постижения.

18) Направете промяна или не се оплаквайте.

Всички имаме оплаквания за нещата, от начина, по който кафето ни беше приготвено, до начина, по който президентът управлява страната. Ако обаче не можете да намерите начин да направите нещо по-добро, не се оплаквайте от това. При по-нататъшен размисъл може да откриете, че вашият път всъщност не е толкова по-добър.

19) Най-добрите уроци често идват от трудности.

За съжаление, понякога трябва да ударите дъното, за да научите истински ценен урок. Добрата новина е, че ще си струва в дългосрочен план.

20) Повечето от нас не се нуждаят от повече, за да бъдат щастливи, а от по-малко.

Толкова много от нас си мислят, че ако получим повече материални обекти, ще бъдем щастливи в живота. Но това просто не е така. Радостта от получаването на материални притежания не трае дълго и преди да се усетите, ще пожелаете други материални предмети.

Животът може да е гаден. S # * t се случва. И животът не винаги е честен. Но когато движението стане трудно, играта на вината не ви отвежда никъде. Новата електронна книга на Ideapod, Защо поемането на отговорност е от ключово значение да бъдеш най-добрият ти, ще ви оборудва с инструментите, от които се нуждаете, за да поемете контрола над живота си и да се взирате в предизвикателствата си. Превърнете препятствията си в най-добрия си съюзник и живейте живота според по-дълбоката си цел с това практично, основано на доказателства ръководство. Вижте го там.